【ワン●インで、灼熱の築地さん】
昨日は、通院日のため午後から半休。
体調が良好なので、当然検査結果も良好
次回は、７月です
という事で、病院を出たのは19時過ぎ。
家の用事もあり、妙典シマワークはお休み。
月曜も休足だったので、これで２日間ジム活をお休みしており、明日DeNA戦観戦予定で休足予定でもあり、今日は動きたい
丁度今日は、ノー残の水曜
ジム活には持って来いじゃないですか
で、行き先を検討
ナイスオン先生は先週小岩のアドバンスに出たばかりだし、どうしようかと思案
すると、前回４月からＧＷ一杯まで長きに渡って実施されたＣのワン●イン、何と17日からまた実施中と知り、ビックリ
という事で、アフターは近場のＣへ～
●Ｃ葛西／第２スタジオ
20:30～21:20
オリジナルエアロ50
築地ＩＲ
ご無沙汰の、キューティー築地先生
いつ以来かな…と調べると、1/23(水)のここ以来４ヶ月振りだと判りました。
明朝は早起きなので、近場は助かります
さて、到着は20分前。
ＣのフロントはＴのスマパスワン●インと違って、ワン●イン慣れしていますな
なので、支払い
済ませてすんなりイン。
済ませてすんなりイン。ここは、築地先生のレッスンで何度も来ているので、位置関係は全てＯＫ。
着替えてスタジオに行くと、既にオープン。
キューティー築地先生は、オーディオをいじっていて向こう向き
むむっ、暑すぎる
なので、後方にポジってから即退出し、離れた対面の１スタへ。暫く築地先生から身を隠し、直前に驚かせようという作戦
どうやら、ファイティングコアという30分のレッスンをやっております
まあ、レスミルズのコンバットですな
で、１スタ前のプログラム表を見ると、２スタの前はホットヨガじゃないか
困るんだよな、スタジオ暑くて、暑くて
すると、背後から、
「あらー
お久し振りですー」
お久し振りですー」あっ、先生に見つかっちゃったー
そっか、お手洗いに行く導線でしたな
「わざわざ仕事の帰りに寄って頂いて、どうも有難うございます
」
」まあっ、こちらこそ素敵な笑顔を、有難うございまーす
「でも、ちょっと易しいかと…」
」いえいえ、どうせ易しくても強度高いのは、知ってますからね
という事で、まだかなり暑いスタジオへ。
すると、先生戻って来て、
「あと、１分ちょっとありますからね」
」とか言いつつも、いつも通りスタジオのドアを閉めちゃいました
さて、レッスン。
アップの、グレープヴァインからクルクルターン、これワタクシ好きなんですね～
そして、メインパートは３ブロック
４つ歩いてがキックチャチャに、４つ下がる所がニー、ペンジュラムに、といった具合で、少しずつ発展して行きます
おおっ、１から面替え裏向きの動きに
うん、動きは易しいけど面白いねー
先生が後ろに来てくれて、隣での舞い～
色んな意味で、心臓バクバク
ニーフリフリで勝手に回っておきました
２ブロック目、ボックス、シャッセから。
シャッセがクルクルシャッセ、に発展
そして、こちらも途中裏向きの動きに
おおっ、またまた先生の出張サービスが
しかも、今日もなかなかの強度です
うむ、スタジオかなり暑いぞ
あっ、エアコン止まってるじゃないかー
すると、３ブロック目。
やっぱり、ワークアウトコリオ。
ハイキック、サイドキック…もうバテバテ
で、お通し前に立ち眩みが
ふらふらで、前がユラユラ～と見える
これは、ヤバい
でも丁度ＣＤがフリーズした様でして、先生プチパニックになり、ストップ
チャンス到来
と、すかさず後ろのドアを少し開けて換気しましたが、焼け石に水
と、すかさず後ろのドアを少し開けて換気しましたが、焼け石に水すると、突然ＣＤが復活
ええーっ、いきなり通し開始とか
クラクラして何となく身体に危険を感じたので、動きを抑えてしまいました
時間が無くなったので、通しは一回だけ。
もう、全然ダメダメで終了でした
終わってからスタジオを出ると、なんとも別世界の涼しさ
体力も、順調に復活して行くではないか
完全に、灼熱に負けてしまった…
終了後、身体を冷却すべくロッカーに戻らずジムエリアでふらふら涼んでいると、メンバーさんからお声掛けを頂きました
おおっ、この時はマターリさんとも初めてご一緒したレッスン。激混みの最後尾で無理やり舞ったのですが、色々と縁が出来たレッスンだったのかと感慨深くなりました
めめさんエアロもまた行きたいなぁ～
その後は、色々と楽しく談話を
今度は、まーちゃんでお会いできるかな
楽しいひととき、有難うございました
今後とも、宜しくお願い致しますm(__)m
という事で、その後はお楽しみの温浴
温泉ではないのですが、ここは新しい施設でお風呂もひろびろ～＆キレイ
スッキリさせて、頂きました
まあ、ＯＫでしょう
でも悔しいので、近々Ｃ新浦安か何処かでリベンジしたいと思っております
その、リベンジを誓って…
ホームで、清澄みです
(笑)
(笑)明晩はドームに行くので、休足します