【定番化してきたレッスンと久々の再会】
はい、今日は水曜＝ノー残の日
昨夜、思い切って禁断の薬を投薬…
やはり咳は小康状態になるけど、終日ダルい１日でした
それでも今夜も迷いなく、退社後はこちらへ一直線でーす
●Ｔ木場／Ａスタジオ
19:15～20:05
エアロ２
森山誠子ＩＲ
今週も、ナイスオンしにＴ木場へＧＯ～
いやー、スマパスのおかげで、毎週ナイスオンが出来るなんて
ただ、この店舗では２回連続で手続きに手間取ってるので超早目の40分前に到着
しかし
先週のあの後学習したのか、
を見せると
を見せると「ああ、ａｕスマートパスですね
」
」で、ビジター(体験ではない)の書類を記入して¥500を払うと、すんなりイン
)の書類を記入して¥500を払うと、すんなりイン
初めて、レシートを受け取りました
という事で、時間が余ってしまった
なので、久々に筋トレを
今日は胸筋、肩、背筋を10回×各３セット。
７、８分前になったので、イン。
うむ、先週よりは少し空いてるかな
で、先週と同じセンターやや後方にポジ。
このレッスンは特に知り合いは居ないので、普段は開始まで大人しく座って待つのですが、ちょっと喉が渇いて、スタジオ入口脇の給水機で水を飲んで戻ると、入口付近で、
「やー、久し振り～
」
」ん、誰だ
おーっ、◯ちゃんじゃないかー
Ｔ西葛西閉館前の金親ステップ以来だから、もう１年３ヶ月以上振りになりますね
で、丁度近くに来たせーこ先生も、
「◯ちゃんがここに来るの、珍しいね
」
」で、レッスン開始まで談話
彼女は今日はどうやら、単発参加の様です。
でも久々に会えてとても嬉しかったです
さて、レッスン。ざっと２３、４人。
これ位の入りが、丁度良い感じですな
で、今日の２ブロック。
１ブロック目、踏んでキックチャチャ、の一歩踏むのを失念し、いきなりアタフタ
途中から後ろ向きやら、横向きやら、今日も面を替えまくり縦横無尽に動きます
１の段階では、先週より楽かな～と思っていたのですが、２ブロック目でその思いは「まぼろし」(笑)であると、わかりました
しかし２の最後、何でしょう。
逆足が出ると思うコリオに翻弄されまくり、最後は先生まで間違える始末。。
おかげで１を、忘れちゃった
今日もせーこ先生は、通し前にいつも通り、
「ふんふん、ふーん
」
」と言いながら(笑)ひと通り繰り返して下さいますが、今日はどうにも頭に入って来ず
あー、パニック、思考停止
でも、周りのメンバーさんは出来てるのか、
「ナイスオーン」
」今日も連発している、せーこ先生。
なのでやむ無く、周りのメンバーさんを見ながら、ミテヤリで通しを乗り切りました
やっぱり水曜木場、上げてますなぁ
今日はやや伸された感じでしたが、それでも十分楽しめたのでＯＫです
やっぱり、せーこ先生のエアロは楽しい
そー言えば、残念ながら来週水曜は飲み会の予定なので、ここはお休み濃厚。
まあでも、今月期限の日テレ株優がまだあるし、他でも近々参加させて頂きますね
という事で。今日は以上で終了です
今日も、かなり爆汗かいたので、
風呂上がりのコイツは、ウマいね～
締めはプレモルに、ナイスオンでした