【びっくり再会の、金曜津田沼】
さて、金曜。今日で今週のお勤め終了
という事で。
昨日はフル残&玉活という、最近有りがちなアフターだったのですが、またまた15K逆転勝ちを収めたので、今日は玉活したい
でも、今日はとってもジム活もしたい
どうすれば、いいのか…
そうだ、両方やればいいのだ
で定時早々に仕事を上がり津田沼へ
K津田沼への途中のP店で、シンフォギア♪
…あっさり400近くハマリ、20Kドボン
まあ、そう上手くはいきませんな
そして20時半を過ぎたので、玉活はスパッと止めて、K津田沼へ
21:00~22:00
テクニカルエアロ
島田広志IR
という事で、今日は2週続けての金曜津田沼のシマテクに参戦です
インすると、津田沼のおじさまお2人
そして、Hシさんに挨拶しながら着替え。
水素水を汲んで、お手洗いへ。
…ん、今すれ違った方、まさか
とか思いながら、スタジオへ
おーっ、結構入ってるじゃないかー
とりあえず、右後方の元ひろみさんポジへ。
あ、日焼けおじさまことMYさん
今日も、金曜津田沼に参戦なんですね
で、暫く談話を。
すると
先ほどトイレですれ違ったお方、来場。
やっぱり…
ブロガー・マターリさん。何故此処へ
何故か、Eツコさんと話しています。
ま、終了後に話す事にして、レッスン開始。
17名とは、結構入りましたな
でも、マターリさん以外は全員島っ子です。
さて、今日の3ブロック。
1ブロック目、最近流行りのクロスマーチ、エルビスターン、から。
今日も、Wランジからの背面リープですか。
あー、今日もやけに細かいじゃないか
しかも最後の部分、何だかよくワカラン
こりゃー参ったなー
と思っていたら、ワケワカメな部分を、カール、チャチャチャ、チャチャチャに変更。
これなら解るけど、ちょっと簡単になっちゃいましたー
2ブロック目、またWランジからの背面リープ。この動きが、島田さんのお気に入りなのでしょうか
行ったり来たりのクルクルコリオ、こちらはそれほど難しく無く、落ち着いてキャッチ&リリースに成功
しかし、そろそろ疲れて来た所で3へ。
「ちょっと時間が無いからねーっ」
おおっ、易しい
ニー、ニー開いてクルクルとか。島田さんらしい動きも有りましたが、易し目でした
さて、お通し。今日は前半2回、後半3回。
ややバテ気味だったので、1回目やってからやや流し気味に
でも最終回はしっかり締めて終了でした
ふーっ、疲れたー
終了後、マターリさんに
「どーもどうしたんですかー」
お仕事の帰り道で、寄って下さったそうで。
シェイプステップと、その前のコアクロスから参戦されていたとか
Eツコさんも、初めてだったみたいです。
もちろん、シマテクは初めてだったとか
なるほどー、寄って頂けて嬉しいですね
どうも、有難うございました
で、丁度お手本Yさんが降りて来たので、暫く3人で、ストレッチエリアでワイワイ
腰の痛みも、それ程ではなさそうですな
良かった、良かった
マターリさん、今日は久々にご一緒出来て、とても嬉しかったです。
次は私が上大岡に伺わないと、ですかね
お車との事なので、遠路気を付けて帰って下さいね~
という事で。
今日も、爆汗をかかせて頂きました
なので、
ウマイねー
さあ、気分良く週末を迎えます