【お初店舗＆先生と８５分(笑)イベント】
祝日の今日は、終日ジム活デー
連休最終日の本日は、ジム友lee-stecさんに頼み、Ｋ武蔵浦和のイベントを申込み済み。
その前の遠征先もすんなり決まって、スッキリ就寝したのですが
あちゃー、また雪ですか
雪は、勘弁なんだけどなぁ…
まあでも大したこと無いので、遠征決行
せっかく武蔵浦和に行くなら、そちら方面で１本目を
という事で、お初店舗＆先生に突撃～
①Ｋ川越／スタジオ１
11:45～12:45
テクニカルエアロ
村田隆子ＩＲ
お初のＫ川越、まあわざわざ行くのは大変だけども、武蔵浦和に行くついでに、ちょっと足を伸ばすなら、って事で。
しかも、何と天然温泉らしい。ここ重要
天然温泉ついでにエアロ、だったりして
冗談はさておき、Ｋ川越へ
埼玉方面では、降雪すら無かった様で
途中ふじみ野を通り、ここに通った頃をとても懐しく感じます
たった１年前ですが。
たった１年前ですが。最寄りの鶴ヶ島駅には悠々30分前に到着。
お初店舗には、これ位の余裕を持って着くのが良いですよね
しかし何だ、この要塞の様なデカい建物
最初、子供スクールの入口から入りそうになっちゃった
入口は別なのね
入口は別なのねインすると、スタッフさん一瞬フリーズ
「当施設、初めての利用になりますね」
」やっぱり、初めてだと画面表示されるんだ。
で、はいと答えた後、バンドキーの使い方の説明をされそうになったので、
「大丈夫です、普段使ってますから
」
」と振り切って、３階のロッカーへ。温泉施設らしく暖簾があるのは、ＴＫ船橋と同じ。
のんびり着替えて、悠長に水素水を汲んでから、同一階のスタジオへ…
えっ、何この激混み振りは
間違いなく、50人以上並んでいます
慌てて列の最後部に並びますが、列はとぐろを巻いた後、２スタ前まで伸びています
しかしスタジオに入ると、ひろーい
お立ち台の有無は別として、昔のＣ柏のＡスタと同じ位か、それ以上ある感じ。
それでも一杯ですが、横長なので後ろでも見えそう。ただ、後列は常連ぽいメンバーさんが結構占めてます。
さあ、どうする
と、右サイドに、斜めに丁度視界が開けている辺りが空いていて、中段にポジです。
村田ＩＲはベテランで恰幅の良い、ママさんぽいイントラさん。入口で、ニコニコ笑顔でお迎え下さいました
さてレッスン。60～70人位は入ってます。
まず、無音でストレッチを開始しながら、アップがスタート。
そして、徐にコリオを始めました。
１ブロック目、バックランジ、シャッフル、三角ランジ…うわー、足捌きが細かくて、結構早い
で、バックランジはタッチターンに発展
その後も、リズムチェンジや高速バドブレ等で細かい動きが多く、テクらしいエアロ。
と、１が完成して、再度ストレッチ後休憩。
２～３ブロック目も、１同様足がやや忙しいエアロですが、全体的に基本王道系のエアロなので、コリオ自体には小難しい動きは無く、悠々対応出来ます。
そして、先生のリードはとても丁寧
これは、私が大好きなエアロですなぁ
全３２Ｃ×３ブロックの標準型。
身体全体をダイナミックに動かせたので、全ブロック完成時には、もう爆汗
お通しは、まず１ブロックずつやってから、１～３を通し、最後はＣ／Ｈまで。
皆さん、細かい足捌きとクルクルで精一杯。
「遅い。回るのが遅いよ～
」
」でも、シマテクで細かい足には慣れているワタクシは、とても気持ち良く動けます
最後までスッキリ動いて、終了でした
クールダウン時、先生が
「早いバドブレとボールチェンジの違いを、きちんと理解して下さいね」
」と、細かく復習しながら解説を。
なるほどとても、ためになりました
とても、ためになりました退出時も、先生１人ひとり見ながらニコニコとご挨拶を。とても好感が持てました
絶対また来たい、楽しいレッスンでした
さて、お楽しみの天然温泉
…何だ、床のタイルが茶色なだけで、泉質自体は、無色無臭のカルシウム泉
まあでも広々としていて、外気浴もあって、ゆったりさせて頂きました
大成功の、Ｋ川越お初遠征でした
あー、もう今日は終わりで良い位だな～
でも、お楽しみイベントがあるのだ
途中川越駅で乗り換えついでに、近くで昼食を取って、Ｋ武蔵浦和へ移動です
②Ｋ武蔵浦和／スタジオ１
15:45～17:00
【有料イベント】オリジナルエアロ75
石垣雅子＆佐藤玲子ＩＲ
という事で、気を引き締めてＫ武蔵浦和へ。
まーちゃんのイベントに、参戦です
ここに昼間に来たのは、多分２回目。ほとんど金曜の夜だから、明るくて変な感じ
今日は、佐藤玲子ＩＲとジョイント。Ｋ津田沼にも、入ってらっしゃる先生とか。
ここでは、金曜奥様タイムにシェイプエアロを担当されてる様で、私はお初になります。
さてＫ武蔵浦和に30分ちょっと前に到着。
申込みを代理でしてもらっていたので、正式に申込書を記入し、署名。
無事、21番の整理券を受領
追っかけ兄さんにご挨拶の後、すぐlee-stecさんとお会いしたので、建替え金をお渡しして、ロッカーへ。すると、背後から
「あ、こんにちは～
」
」あっ、かもさんじゃないですか
やはり、いらっしゃってましたね。木曜の大森以来かな、とっても久し振りですねー
今日は、宜しくお願い致しますね
さて、スタジオ前へ。
21番、真ん中よりやや後ろ位かな
まあ、最後でも別に良いんですけどね、空いてる場所にポジるだけなので
でも、スタッフさんがきちんと整列させて、全員揃うまではオープンしないという。
その間に、お手洗い済ませちゃいました
ようやく10分前、オープンかと思いきや、
「まだ、揃ってないよー、待って」
」追っかけ兄さん、フライングでした
暫くして、ようやく全員揃ったのでイン。
入口に、まーちゃんと佐藤先生。佐藤先生はベテランの女性ＩＲさん。
さて、インしてから何処に行こうか悩んでるうちに、自然とセンター後方に
ま、よく見えるし、ここで良いか～
で、暫くしてまーちゃん
キラキラ光る指輪のおもちゃ
を４つ、渡されまして。
を４つ、渡されまして。通しでは絶対、着けて下さい、と。
ん、まさか、アームズが着くのか
さて、レッスン。全４ブロックだそう。
アップ、１、３：佐藤先生。
２、４、Ｃ／Ｄ：まーちゃん。
そして３は１６Ｃのハーフ、通しは１～３をＣ／Ｈしてから、４の左右だと言う。
まずは、佐藤先生。
もう皆さん指輪をピカピカさせてるので、ワタクシも、スイッチオン
アップはフツーでしたが、１ブロック目からクルクル面を替え、被せてビハ、とか。
ビハインドは逆になりそうで、難度も高い。
キックチャチャ、ターンとか、強度もかなり高いぞ
しかし、２ブロック目のまーちゃん。
ん、マンボ、マンボ
クロスマーチ
クロスマーチどうした、なかなか緩い感じじゃないか
でもまあ、シャッフルマンボ、に手が着きましたね。スタジオ内、指輪がキラキラ～
すると、３ブロック目の佐藤先生。
またまた、強度が超高いじゃないですか
横向きになっての縦への動き、ツイストでカウントずらすところ、感心しました
ここで、一旦１～３をＣ／Ｈまで。
１、３で一杯一杯になって、まーちゃんパートの２で一息付くという…有り得ん展開
そして、まーちゃんパートの４ブロック目。
おやっ、まーちゃん上げ始めたじゃん
まーちゃんも、バックリープ。今エアロ界全体で流行ってるのかしら
そしてクルクル混ぜて、何と左終わりに
さて、お通し。あと10分ちょっと
「通しなので、指輪をお願いしまーす」
」もう、ほとんど皆さんピカピカしてますが。
そして、いよいよガッツリ通しのスタート。
時間になっても、まーちゃんは更に、
「あと、２回～」
」で佐藤先生「えっ」てなっとる
」てなっとるワタクシももう、バテバテ～
「本当に、ラスト～
」
」も、あまり信用してませんでしたが、佐藤先生が音楽を調整したので、10分ちょっとのオーバーで終了でした
危ない、危ない。何とか完走出来ました
佐藤先生、ナイスジョブでした
終了後、ストレッチエリアでかもさん、兄さん、浦和のメンバーさんと談話。
佐藤先生、普段こんなに激しくないとか
「シンプリーの後の、シェイプですから」
こんなのやったら、メンバーさん付いて行けないですよー、との事でした。
そして、まーちゃんがご挨拶にm(__)m
その後、かもさんともう少しお話してから、冷えて来たので上がる事に。
すると、ロッカー前に再度まーちゃん
女性メンバーさんと話されてましたが、
「あと２回、やる予定だったんです
」
」えーっ、そうだったの
たくさんやって下さるのも有難いですが、私は時間通りにやって欲しいと、思ってます。
だから金曜夜は、最近ここには来てません。
その話をすると、先生は
「夜は終電もあるし、延ばしません」
」との事、試しに今度、来てみますか
まあとにかく、今日はとても楽しいレッスンを有難うございましたー
その後、ロッカーで再度かもさんと一緒になりまして、お風呂に入りながら、今日のコリオについてワイワイと盛り上がりました
いやー、楽しかったですねー
また是非、ご一緒しましょう
以上、今日は２本。完全燃焼です
だからもう、旨いったらありゃしない
さあ、帰ったらゆっくり休もう