【超久々のハイパークルクルエアロ】
Ｔ西葛西11月末閉館の悲報があった、本日。
仕事で夕方、急遽柏方面の現場へ
終わったのが18時、事務所に戻っても19時頃になってしまうので、直帰する事に
一昨日のオカビィテクがまあまあ面白かったので、金親ステップを休んで市川ワークへの参戦を検討していましたが、どうも疲れが抜けてないので、都心方面へ戻るのが億劫…
しかも、今週のオカビィ市川ワークは仕上げじゃないかな、と聞いていました。。
うーん、二の足を踏む
あ、そうだー
月曜は、このレッスンが有るじゃないか
帰りは東武で、真っ直ぐ帰れるしね
という事で、ジム活は近場で済ませる事に。
今夜は、ちょっと駅から遠いこちらへ
●Ｍ柏／スタジオＡ
19:05～20:05
アドバンスエアロ60
加藤由美子ＩＲ
久々にハイパークルクルエアロへ参戦です
早い時間のＭ柏だし、月曜のジム活は新小岩の金親ステップを中心にしているので、こちらには4/24以来約４ヶ月振りになります。
そういえば、最近オイケンさんにも出て無かったなぁ…近々日曜にも、ここに来るか
でも、駅から延々歩くのは嫌だなー
帰り歩けばいいや、と、¥154を投資して阪東バスでＭ柏へ
激混みだったから、歩けば良かったかな
ここに来る時は、やっぱり車がイイなぁ…
丁度良い20分前着。法人都度利用で、イン。
あ、整理券取り忘れた
着替えてから、スタジオへ
カウンターで整理券を取ると、22番。そのまますぐ前にいらっしゃる加藤先生に渡すという意味のない行為をしながらスタジオイン。
ふむふむ、オイケンさんと同じかやや混んでいる感じですが、入口前の右最後方というベスポジをキープ。
あっ、クルクルエアロのスペシャリスト、りんご
さんだ
さんだ先生との延長上にりんごさんなので、楽々ターゲットに設定であります
さんなので、楽々ターゲットに設定でありますさて、レッスン。
冒頭からかなり、威勢がいいですね～
加藤先生の雰囲気、いつも好きだなぁ
相当強度が高いのは折り込み済みなので、アップからかなり体力セーブモードに
しかし
１ブロック目から、クルクルの応酬
とにかく、つま、かか、ターン連発にスピンターンも加わり、もう回りっ放し
やっぱり、半端ねぇ～
ようやく前回りんごさんから、加藤先生はここを一番上げてると聞いたのを思い出す
さんから、加藤先生はここを一番上げてると聞いたのを思い出す２ブロック目はフワッとターンもあり落ち着くかと思いきや、またまた回りっ放し
すげーりんごさん、殆ど出来てる
りんごさん、殆ど出来てるそういえば、加藤先生。マーチの事を「ポコ、ポコ」と言ってると思っていたら、今日は「トコ、トコ」に聞こえたなぁ。
ま、どーでもいい事ですが
３ブロック目がやや楽でしたが、もうこの頃には体力が殆ど残っておりません
すると先生、皆さんを見ながら、
「歩きながら、見ててもいいよー
」
」ラッキーもう、休み休みやる事に
もう、休み休みやる事にお通しはＣ／Ｈまで。もうバテバテ～
ギリギリ完走したって感じで、終了でした
はー、もう、ダメ～
しかも、左の踵をちょっと痛めたかも
まだまだ修行が、足りませんなぁ
終了後はりんごさんに、４ヶ月振りのご挨拶と少々お話。足の具合は良さそうですね
さんに、４ヶ月振りのご挨拶と少々お話。足の具合は良さそうですねお元気そうで、何よりでした～
また、お会いしましょう
で、また、ターゲットにさせて貰います
今度は、ここより易し目のＣにしよう
しかし、体力を使い果たしました
ここまで体力が尽きたのは、久し振りかも。
Ｍの浅い湯船では、疲労が回復仕切れず…
結局、帰りも阪東バスに乗っちゃった
お疲れ様でした。。
コイツで少しは回復したかなー
明日もちょっとハードなジム活の予定です