【月曜新小岩、イチからが大事
】
】日曜夜夜は23時前には寝たのですが、何と２時半過ぎに目覚めてしまい、以降寝られず
なので、終日眠いの何のって…
結局19時半過ぎまで残業、クタクタ
もう休足日にしちゃおうか悩みましたが、風呂に入りたいので新小岩で下車
せっかくだから、エアロ２には出る事にして向かいました。
①Ｔ新小岩／Ｂスタジオ
20:15～21:05
エアロ２
小関由美子ＩＲ
ベー２上がりのエアロ２なのでかなり易し目なのですが、動き方次第で強度をあげられるし、小関先生の真剣な教え方が、何となく好きなんですね～
おや、先々週来た時より増えてる
何とか左後方にポジ。
開始時に数えたら、20名入ってました
すると、先生が唐突に
「今日はちょっと、難しいかも知れない」
おっ、上げて来るのか楽しみ～
楽しみ～そして「初めての方～
」すると、左中程の女性が挙手
何とエアロ自体初めてとか
」すると、左中程の女性が挙手何とエアロ自体初めてとかま、ここは易しいから大丈夫だろう…
と思っていたらその女性、ステップタッチすら出来ず
この方、先生が退出を促すも最後までいらっしゃいました。が、途中から完全地蔵。。
ちょっと辛かったんじゃないかなぁ
何事も、イチからが大事かな
…というのが、後の私にも言えるのですが。
さて、レッスン。
ニーアップからキックボールチェンジ。ツイストから後ろ向きでバドブレシャッセターンしてＶステップ…なんて感じ。
うん、皆基本動作だけど、向きが変わる
確かに、先々週よりは上げたかな
でもまあ、初中級の内容です。楽勝
だからって、大きく動いてみます。
初中級のエアロって、大きく動くと一気に強度が上がりますね。爆汗
全２ブロック、楽勝でしたが、50分で体力をかなり使い切ったもしかしたらシマテクよりも体力を使ったかも
もしかしたらシマテクよりも体力を使ったかもだから、とてもスッキリしました～
それでも、体力がまだあるみたい。
あ、そうだ
隣のスタジオの入口に、金親先生だっ。
えーい、勢いでやっちゃいますか～
②Ｔ新小岩／Ａスタジオ
21:10～22:00
ステップ２
金親佐知子ＩＲ
遂に金親ステップに突入しちゃいました
しかも、ステップ１でなくて、２ですから。
ステップダメ男が、インターバルたった５分後にステップ２という、無謀なチャレンジ
しかも…苦手なReebok台。
まあ、なる様になれ、の心境でした。
取り敢えず入口前の隅っこで、目立たぬ様にポジ。こちらも同じく20名、うちメンズは私含めて２人だけでした
今回は１週目とか。ステップも２週仕上げの様ですね、助かった～
で、最初のうちは付いて行けて、
「おっ、こりゃ出来るかも～」
」なんて大きな勘違いをしそうになった時、
背面スタート、クルクル～、超発展
もう、ダメです
でも、前の女性が凄くお上手で楽々こなしていたので、ターゲット設定
おかげで、ところどころは付いて行けたから、まだ良かった～
でも私こそ、ステップはイチからやらないとダメかな初級ステッパー、辛いわ～
初級ステッパー、辛いわ～でも、何気に楽しんじゃいました～
まあとにかく、いい汗をかきました
金親先生、ありがとうございました。
あーあ、結局２本やっちゃってるとか
だから、
ロング缶でーす
反省を込めて、今週中にとあるステップ１にも出る予定をしています