【無理は禁物でもシマテク２本】
出勤日含む２日で８本は、さすがにやり過ぎましたね。朝、踵の痛むこと
でも、疲れはあまり残っていません
まだ大丈夫でしょう
今週末、我が巨人軍は名古屋遠征中
なので、エアロに邁進する予定
来週月曜、水曜は
でやむ無く休足せざるを得ないので、尚更です
今日は定番２本、明日は遠征含む３本の参戦計画。特に変更もせず、先ずは普通に、ホーム下総中山に向かう事にしました。
①Ｋ下総中山／スタジオ１
10:45～11:45
テクニカルエアロ
島田広志ＩＲ
今日は次男坊がスイミングお休みのため、早めにフィットネスエリアへ。
で、チェックインすると、隣のプロショップで処分市をやっています。
どうやら、Ｋはプロショップを廃止するそうで、何とウェアやパンツ等、全て500円で販売中
漁っていると、Ｋさんの奥様
予め聞いておりましたが、今日はご主人お休みです。
「なになに～
えっ、安いじゃん」
とりあえず、スポーツ用インソールを購入し装着しました。具合が悪い足を、先ずはケアです
奥様も、インソールを購入されました。
今日は少ないですね～。
近隣の小中学校が運動会だからでしょうかね。17名で、スタートです。
１ブロック目、おっ、何と新コリオ
てっきり、キックチャチャからだと思っていたので、意外。完全に足技コリオ。
シマテク慣れしてないと、無理かもね。
２ブロック目、こちらも新しい。
パーグーグーパー、マンボツイスト。
横スタートで、タイミング取りづらい。
それほど難しくはないけど、１ブロック目より強度は高め。
３ブロック目、こちらはハイインパクト中心で強度高め。ちょっと疲れが…
お通し。修正は前半２回で。
後半は４回。１回目は凡ミスしながら、残り３回はほぼパーフェクトで終了でした
終了後は、恒例ストレッチエリアへ。
今日は、Ｋさんの奥様とお手本Ｙさんの３人だけで、やや寂しい。
「今日、新しく変えてきましたねー」
と、一同驚き。
お手本Ｙさんは、明日船橋昼ワークに行くか迷っていると言う。
私は朝イチワークには出る予定だと言うとその内容で、昼ワークに行くかを決めたいとか。成程ですね
「じゃあ、どんなのか連絡してね
」
で、終わったらLINEで報告する約束になったので、明日は寝坊出来ません…
まあ、緊張感あって良い事ですね～
②Ｋユーカリが丘／スタジオ２
16:00～17:00
テクニカルエアロ
島田広志ＩＲ
で、午後はユーカリが丘へ。
ユーカリに来た理由は他にもあって、イオンの閉店セールを漁ること。
だから、家族も同伴です
スタジオに下りていくと、丁度前のシェイプステップが終わったところ。
Ｋ原さん今日は残念ながら、ステップでお帰りになるそうです。ベテランＨ川さんは健在の様ですね。
結局、ユーカリシマテクにしては少ない、12名の参加です。
１ブロック目、あれ。キックチャチャスタートが復活じゃないですか…というか、木曜船橋の１ブロック目と、記憶では全く一緒じゃないかこれには、驚きです。
じゃあ２ブロック目は…パーグースタートですか。中山と同じ…ではありません。
中山：パー、グー、グー、パー、マンボツイスト
ユーカリ：パー、グー、パー、フリーズ、マンボツイスト
何だか微妙にややこしいなぁ
その後も少し、違いました。
じゃあ３ブロック目は、というと…
何と、ここで新コリオ
クルクルスタート、ただ、数週前のクルクルエルビスとも違います。
かなり、ハイインパクト多用で強度高く、イッパイイッパイに
お通し。
まあ難度は普段通りなので、前半で修正仕切れて、後半凡ミス２回以外はパーフェクトにて、終了でした。
正直、ここまで変えて下さるとは思ってもおらず、期待以上に楽しめました
島田先生に、感謝です。
その後、イオンでの売り尽くし品漁りに復帰。かなりお金を消費しちゃいました
でも、相当いい買い物が出来ました～
明日は、Ｔ遠征を含めて３本を予定。
計画通りに、行けそうです
出勤日含む２日で８本は、さすがにやり過ぎましたね。朝、踵の痛むこと
でも、疲れはあまり残っていません
まだ大丈夫でしょう
今週末、我が巨人軍は名古屋遠征中
なので、エアロに邁進する予定
来週月曜、水曜は
でやむ無く休足せざるを得ないので、尚更です今日は定番２本、明日は遠征含む３本の参戦計画。特に変更もせず、先ずは普通に、ホーム下総中山に向かう事にしました。
①Ｋ下総中山／スタジオ１
10:45～11:45
テクニカルエアロ
島田広志ＩＲ
今日は次男坊がスイミングお休みのため、早めにフィットネスエリアへ。
で、チェックインすると、隣のプロショップで処分市をやっています。
どうやら、Ｋはプロショップを廃止するそうで、何とウェアやパンツ等、全て500円で販売中
漁っていると、Ｋさんの奥様
予め聞いておりましたが、今日はご主人お休みです。「なになに～
えっ、安いじゃん」とりあえず、スポーツ用インソールを購入し装着しました。具合が悪い足を、先ずはケアです
奥様も、インソールを購入されました。
今日は少ないですね～。
近隣の小中学校が運動会だからでしょうかね。17名で、スタートです。
１ブロック目、おっ、何と新コリオ
てっきり、キックチャチャからだと思っていたので、意外。完全に足技コリオ。
シマテク慣れしてないと、無理かもね。
２ブロック目、こちらも新しい。
パーグーグーパー、マンボツイスト。
横スタートで、タイミング取りづらい。
それほど難しくはないけど、１ブロック目より強度は高め。
３ブロック目、こちらはハイインパクト中心で強度高め。ちょっと疲れが…
お通し。修正は前半２回で。
後半は４回。１回目は凡ミスしながら、残り３回はほぼパーフェクトで終了でした
終了後は、恒例ストレッチエリアへ。
今日は、Ｋさんの奥様とお手本Ｙさんの３人だけで、やや寂しい。
「今日、新しく変えてきましたねー
」と、一同驚き。
お手本Ｙさんは、明日船橋昼ワークに行くか迷っていると言う。
私は朝イチワークには出る予定だと言うとその内容で、昼ワークに行くかを決めたいとか。成程ですね
「じゃあ、どんなのか連絡してね
」で、終わったらLINEで報告する約束になったので、明日は寝坊出来ません…
まあ、緊張感あって良い事ですね～
②Ｋユーカリが丘／スタジオ２
16:00～17:00
テクニカルエアロ
島田広志ＩＲ
で、午後はユーカリが丘へ。
ユーカリに来た理由は他にもあって、イオンの閉店セールを漁ること。
だから、家族も同伴です
スタジオに下りていくと、丁度前のシェイプステップが終わったところ。
Ｋ原さん
今日は残念ながら、ステップでお帰りになるそうです。ベテランＨ川さんは健在の様ですね。結局、ユーカリシマテクにしては少ない、12名の参加です。
１ブロック目、あれ。キックチャチャスタートが復活じゃないですか…というか、木曜船橋の１ブロック目と、記憶では全く一緒じゃないか
これには、驚きです。じゃあ２ブロック目は…パーグースタートですか。中山と同じ…ではありません。
中山：パー、グー、グー、パー、マンボツイスト
ユーカリ：パー、グー、パー、フリーズ、マンボツイスト
何だか微妙にややこしいなぁ
その後も少し、違いました。
じゃあ３ブロック目は、というと…
何と、ここで新コリオ
クルクルスタート、ただ、数週前のクルクルエルビスとも違います。
かなり、ハイインパクト多用で強度高く、イッパイイッパイに
お通し。
まあ難度は普段通りなので、前半で修正仕切れて、後半凡ミス２回以外はパーフェクトにて、終了でした。
正直、ここまで変えて下さるとは思ってもおらず、期待以上に楽しめました
島田先生に、感謝です。
その後、イオンでの売り尽くし品漁りに復帰。かなりお金を消費しちゃいました
でも、相当いい買い物が出来ました～
明日は、Ｔ遠征を含めて３本を予定。
計画通りに、行けそうです