【久々のホーム中野さん２本】
今日は水曜なので、本来ノー残業の日なのですが、今日は業務上終わるのが遅めの予定なので、先日の反省もあり、久々にホーム下総中山で中野先生のレギュラーレッスンに参戦する事を、決めていました。
しかし、仕事が18時過ぎに終わってしまいまして、結局中野さんまで間が空く事に。
でも、今日は中山に行くぞ～
で、暇つぶし
おぉーっ、確変キター
ぱるる、ありがとう(笑)
正月以来(だったかな)の玉弾き。３連チャン止まりでしたが、僅か40分ちょっと
シェイプに間に合う時間なので、即ヤメ。
良い小遣い稼ぎをしてから、ホームへ
①Ｋ下総中山／スタジオ２
20:30～21:15
シェイプエアロ
中野恵美子ＩＲ
無事、下総中山駅に12分前に到着
おぉっ、久々の夜のホーム。平日夜は、今年初めてだったりして？！
で、ロッカールームでＨさん
もちろん、２本出ますとも
着替えて降りていき、スタジオイン。
すると、な、なんと
お手本Ｙさんじゃないですか
「ど、どうしたんですか
」
もしかしてＧＷの祝日プログラムに出てみてハマったのか？と思ったら、昨日妙典に行けなかったから来た、との事でした。
ご主人(ＫＭさん)はワークからとか。
で、少々談話。
妙典は、強度は有ったけど緩めだった、と話したら、ホッとしてました。
私が緩く感じただけかも、ですよ～
もちろん、Ｈさんもスタンバってます
仮称Ｎちゃん今日は後ろ、いいの
参加者は12、3名。いつも通りの感じ。
レッスン初めに中野先生から、
「今日のはちょっと難しくなっちゃった」
とのお断りがあってのスタート。
ただ、シェイプだから、と若干余裕ぶって挑んだのが、失敗でした
今日の２ブロック。確かに、激しさはほとんど無し。
でも、中野さん独特の手振り付きの、微妙に癖があるコリオに、右往左往…
あれ、手が逆足が合わない
シマッタ。プチパニックに…
仕方なく、勝手にクルクルをガンガン挿入して、辻褄合わせを
最後は形を作ったけど…うーん、満足には程遠い出来に、呆然
仕方ない。ワークでリベンジだ
②Ｋ下総中山／スタジオ２
21:30～22:15
ワークアウトエアロ
中野恵美子ＩＲ
引き続き、ワークアウトエアロ。
ＫＭさんは既に入口で、スタンバイ
中野先生のレッスンは、基本的にワークの方がコリオは簡単で、強度は高い。
だから、リベンジなのですが…
シェイプで体力使いすぎて、バテ気味
えっ、お手本Ｙさんワーク出ないの
「だって帰ったら23時過ぎちゃう
」
ご主人が出るのに。これまたビックリ
シェイプから４、５人減って２人新たに入り計10人。こちらも、いつも通り。
日焼けおじさんも、こんにちは
で、レッスン。こちらも計２ブロック。
やっぱり、あまり難しくないけど激しい。
ランニングマンとか、ギャロップとか…
ふー、もうダメ～
でも、45分×２だから何とかなったもの。
片方がテクニカルだったら…末恐ろしい
でも、最後にやや体力復活
お通しまで全力投球で、終了です。
いい汗、かきました
ただ、最後のお通しでＮちゃん、腰を押さえて痛そう
後で聞いたら、昨日転倒したのが痛んで来たとか。
無理は、禁物ですよ
と、気付くと中野さんの周りにメンバー数人。もちろん、例の話題です。
済みませんが内容は割愛させて頂きます。
で、色々話をしていたら、もう閉館15分前じゃないですか
慌てて、Ｈさんと風呂へ向かいました
風呂では、Ｈさんと裸の談話(笑)
やはり例の話題、お互い心配ですね～。
最後に、
「今度の日曜、いらっしゃいますよね
」
多分寝坊しなければ、朝イチワークです
そんなんで、気付いたら23時に
閉館時間をチョッと過ぎてしまいました
ちょっと今日は頑張り過ぎちゃった
明日は、間に合えば黄金ハシゴルートで船橋シマテクから２本、最悪でも、西船橋の笠原ワークは必戦体制です
今日は水曜なので、本来ノー残業の日なのですが、今日は業務上終わるのが遅めの予定なので、先日の反省もあり、久々にホーム下総中山で中野先生のレギュラーレッスンに参戦する事を、決めていました。
しかし、仕事が18時過ぎに終わってしまいまして、結局中野さんまで間が空く事に。
でも、今日は中山に行くぞ～
で、暇つぶし
おぉーっ、確変キター
ぱるる、ありがとう(笑)
正月以来(だったかな)の玉弾き。３連チャン止まりでしたが、僅か40分ちょっと
シェイプに間に合う時間なので、即ヤメ。
良い小遣い稼ぎをしてから、ホームへ
①Ｋ下総中山／スタジオ２
20:30～21:15
シェイプエアロ
中野恵美子ＩＲ
無事、下総中山駅に12分前に到着
おぉっ、久々の夜のホーム。平日夜は、今年初めてだったりして？！
で、ロッカールームでＨさん
もちろん、２本出ますとも
着替えて降りていき、スタジオイン。
すると、な、なんと
お手本Ｙさんじゃないですか
「ど、どうしたんですか
」もしかしてＧＷの祝日プログラムに出てみてハマったのか？と思ったら、昨日妙典に行けなかったから来た、との事でした。
ご主人(ＫＭさん)はワークからとか。
で、少々談話。
妙典は、強度は有ったけど緩めだった、と話したら、ホッとしてました。
私が緩く感じただけかも、ですよ～
もちろん、Ｈさんもスタンバってます
仮称Ｎちゃん
今日は後ろ、いいの参加者は12、3名。いつも通りの感じ。
レッスン初めに中野先生から、
「今日のはちょっと難しくなっちゃった」
とのお断りがあってのスタート。
ただ、シェイプだから、と若干余裕ぶって挑んだのが、失敗でした
今日の２ブロック。確かに、激しさはほとんど無し。
でも、中野さん独特の手振り付きの、微妙に癖があるコリオに、右往左往…
あれ、手が逆
足が合わないシマッタ。プチパニックに…
仕方なく、勝手にクルクルをガンガン挿入して、辻褄合わせを
最後は形を作ったけど…うーん、満足には程遠い出来に、呆然
仕方ない。ワークでリベンジだ
②Ｋ下総中山／スタジオ２
21:30～22:15
ワークアウトエアロ
中野恵美子ＩＲ
引き続き、ワークアウトエアロ。
ＫＭさんは既に入口で、スタンバイ
中野先生のレッスンは、基本的にワークの方がコリオは簡単で、強度は高い。
だから、リベンジなのですが…
シェイプで体力使いすぎて、バテ気味
えっ、お手本Ｙさんワーク出ないの
「だって帰ったら23時過ぎちゃう
」ご主人が出るのに。これまたビックリ
シェイプから４、５人減って２人新たに入り計10人。こちらも、いつも通り。
日焼けおじさんも、こんにちは
で、レッスン。こちらも計２ブロック。
やっぱり、あまり難しくないけど激しい。
ランニングマンとか、ギャロップとか…
ふー、もうダメ～
でも、45分×２だから何とかなったもの。
片方がテクニカルだったら…末恐ろしい
でも、最後にやや体力復活
お通しまで全力投球で、終了です。
いい汗、かきました
ただ、最後のお通しでＮちゃん、腰を押さえて痛そう
後で聞いたら、昨日転倒したのが痛んで来たとか。無理は、禁物ですよ
と、気付くと中野さんの周りにメンバー数人。もちろん、例の話題です。
済みませんが内容は割愛させて頂きます。
で、色々話をしていたら、もう閉館15分前じゃないですか
慌てて、Ｈさんと風呂へ向かいました
風呂では、Ｈさんと裸の談話(笑)
やはり例の話題、お互い心配ですね～。
最後に、
「今度の日曜、いらっしゃいますよね
」多分寝坊しなければ、朝イチワークです
そんなんで、気付いたら23時に
閉館時間をチョッと過ぎてしまいました
ちょっと今日は頑張り過ぎちゃった
明日は、間に合えば黄金ハシゴルートで船橋シマテクから２本、最悪でも、西船橋の笠原ワークは必戦体制です