4/25の出来ごと

【定番エダマヨさん１週目、絶賛コリオ】

いよいよ今週金曜からＧＷですね。

今回は島田さんがＧＷ完全休養のため、Ｋだけでのジム活がかなり厳しい

とりあえず前半、4/29～5/1のジムスケを検討まあ、4/30、5/1は通常の土日スケなので、専ら4/29が課題に
で、兼ねてから参戦したかったお初ジム、お初の先生のレッスンに遠征を計画。
激混みだろうけど…

さて、今日は月曜なのでエダマヨアドバンス＠Ｔ川口の日。早めの18時半に退社。

○Ｔ川口  19:55～20:55  アドバンスエアロMAX／江田真代ＩＲ

今日も、川口CASTYはいつも通り。

時間調整をしてから、８分前にスタジオイン。もう、既に空いていて、エダマヨポジは埋まってて、やや前にポジ。

今日は３週仕上げの１週目＝初コリオ。
期待に胸が膨らみます

さあ、始まりました、威風堂々
やはり、サビで
「両手で、よんか～い」
ここが、アップ中でテンションMAX
いやー、癒されますわ～

さて、今日の３ブロック。
１ブロック目、Ｖステップスタートから。
前回とは違い、ビハターンしないから、いきなり回れます。
ニーアップで内回り、シャッセターン、三角ランジニーアップ…
「ほら、回れる予感しませんかー」
先生、何と言う事を
もちろん、回れていい感じ～

２ブロック目、お決まりのボックスから。
バッククロスツイストターン…
ここから、クルクルの嵐

３ブロック目、こちらも頭からオプションクルクル炸裂
今回のコリオ、回れまーす

お通し。
１週目なので、結構丁寧なリード。
なので、ＣＨは無しで、皆がきちんと出来る様に、時間掛けてリードしていきます
でも、十分いい汗をかけました
今回のコリオは、
大絶賛であります≧(´▽｀)≦


お陰で、こいつも最高にウマイ
これは来週、再来週が楽しみです