過食したい朝からカロリー計算して、少なく少なく食べてるのになぜか夜になると抑えられませんどうせ食べるなら朝のうちに食べちゃったほうがいいのに〜夕方、唐揚げを20個もらったことにより、過食スイッチが入った全部食べたいパン類麺類暴食したい詰めたい朝にお米食べると1日の血糖値が安定するって言うからここ2日くらいやってるけど、うーんどうなんだろう脂質と塩分抑えるにはいいかもだけど、やっぱりお腹は空くよ嘔吐してないからこのまま頑張りたいちなみに今朝は31.8kgでした