2024.4.23からリベルサス3ミリ服用
16日間 60.0kg→59.4(－0.6)
2024.5.9からリベルサス7ミリ開始
29日間 59.4kg→58.2(－1.2)
リベルサス合計45日間－1.8kg
2024.6.6からマンジャロ2.5mg開始
36日間 58.2kg→56.4(－1.8kg)
2024.7.11からマンジャロ5mg開始
56.4kgスタート
本日の体重
マンジャロ5mg ２回目接種から3日
56.4kg→54.8(－1.6)
前日比 ±0
今日は朝ちょっと胸焼けがあったけど、食欲が戻り昼も夜もちゃんと食べられました
野菜もたっぷり取れたし、やっぱり食べ物が身体に入ると疲れ方が違う！
昼夜麺類にしちゃったから、小麦パワーで明日は体重爆上がりかもしれないけど、美味しく食べられたからヨシ‼️
昼夜どちらも途中でシャッターが閉まり、もう一口も食べられません状態になったので、残りは旦那と娘にあげました。
これもマンジャロ効果を実感出来て嬉しい私。
昨日はスタバのタンブラー見るのも嫌なくらいだったけど、今日は暑い中ピーチフラぺを堪能。
これも半分で満腹。娘と半分こで丁度。
接種後2日くらいが辛かった。
しばらくこんな感じのパターンが続くのかな？
来週は木曜日に接種して土曜日にプールなんだよな💦
暑い中飲み食い出来ないと命が危険💦
なんとか対策考えないと！
