お久しぶりです！！
ずっと放置していましたが「最近どうですか〜？」と
メッセージを頂いたので久々に近況報告させていただきます
（メールに返信しようとしたら出来なかったのでブログ書いてます）
まずオシリの方は特に変化もなく、過去の自分に比べると狭さや硬さがある気がしますが苦痛や不具合があるわけでも無いし、受け入れて過ごしています。
薬は基本飲んでません。便秘と思ったらマグミット、下痢には下痢止め、出しても残ってて気持ち悪かったらレシカルボン坐薬を使うなどで対処してます。
（坐薬は極力使いたく無いけど必要な時はガマンせず使ってます）
特にお尻のマッサージとかはしておらず放置なのですが、数年かけて少しずつ硬さが取れてきているような気がしてます。
排便はいまだ軟便気味で普段は柔らかですが、不意に硬いのが来ても問題なく出せてます。
ここ数年1、2回切れた事もあったと思いますが特に苦労なく治ってます。なので狭窄に関してはもう心配してません。
私は術後狭窄になった後、2回SSGを受けたのですが1回目を受けた後、劇的に良くなりました◎
2回目も受けた価値はあると思ってますが今思えば必須では無かったかな〜？費用対効果で考えると不要だったかも
あとちょっとに拘るかどうかはその人次第でしょうけど、私は「あとちょっとがあるならやろう」と思うタイプなのでやりました。
オシリ以外ではアフターコロナでテレワーク終了→通勤電車の日常に戻るのがつらすぎて
会社を辞めて独立してゆる〜くフリーランスで働いてます。暇と忙しいの差が極端ですが自由満喫してます
もう大きな変化はないと思いますがお尻に関して言いたい事が出来たらまた書きますね〜