こんばんは、macoです
今日は夫とのパートナーシップについて。
わたしは夫に子どもを預けて仕事したり遊んだりする度に
いつも「罪悪感」が芽生えます。
子どもを預けてリフレッシュ！のはずが、罪悪感に苛まれるのです。
・夫に預けて遊んでること
・普段ワンオペできついのがわかること
・ワンオペで精神的疲労を起こすのでは、という心配
からうまれていることに気づきました。
これぞ、勝手に心配してしまう病です！！！！！！
わたしはわたしの考えれる頭の範囲の中で「夫の気持ち」を推測して
先回りして罪悪感を感じていたんです。
「夫の気持ち」なんて夫にしかわからないのに。
もしかしたら、夫は育児は苦ではないのかもしれない。
そもそもワンオペが何日も続くわけではなく、
１日間という期間限定の中でのワンオペで
精神的疲労がたまることはないのかもしれない。
夫の気持ちを勝手に推測し、決めつけ、勝手に罪悪感を感じている、
というわたし・・・・相手からしたら完全なる迷惑行為ですよね・・・・
自分が不得意なこと＝相手も不得意なわけではないし。
全て自分が勝手に夫の気持ちを自分の思考内で想像し、
勝手に心配して先回りするという、まるで母親のような思考やっちゃってました
これを繰り返していると、つい強がったりしてしまって、
まだ満足してない短時間で一人時間をすませたり、
「代わるよ、わたしがするよ」と言っちゃうんだよな～～～～。
罪悪感ではなく、「わぁ～～いいのぉ。ありがとう（ルンルン）」を。
夫の手を借りる練習を、頼る練習。
わたしは夫にとっての母親じゃなく、妻なのだから