こんにちは macoです
今日は土曜日
しかし、子どもにはそんなことは関係なく…
朝6時に起床
（うるさいママが起きる前のテレビを満喫してる笑）
わたしは1週間の疲労でベットから起きれない
リビングから子どもの声と夫の声
そこで感じたこと
「パパ～よろしくね～」
でした
1年前のわたしは
・わたしは平日ワンオペしてるんだから
休日くらいお世話するの当たり前だよね⁉
・本当はもう起きれるけどまだ寝とこ
・こんな朝を毎日毎日わたしは過ごしてるんだぞ⁉
それで仕事に行ってるんだぞ⁉（ドヤッ）
と日ごろの恨みを晴らしてる脳内会話の
はし～～～の方で、
・ママなのに子ども放置してる
・休日なのに朝ごはんつくってないなぁ…
・こんな妻っていやだよな～
と、「罪悪感」（自己否定とセット）
も感じていたのでした
そう感じていた理由は
ズバリ
【どうせ誰もわたしのことわかってくれない】
【ママはなにしても認められない】
（世間一般的には家事育児はママの仕事だだから）
が心の奥底にあったからだったんですね
そういう厳しい目で
夫や世間や誰かの発言を聞いていたからこそ
そういう行動・言動にみえたのだと思います。
【どうせ誰もわたしのことわかってくれない】
【ママはなにしても認められない】
このような意識はどんな人にもあるもので
この意識を悪者にするのではなく、
許し受け入れることが大切なんです
”許し受け入れる”が
自己受容
するということなんです
どんな自分も「オールOK」
これを習慣にしてみてください
目の前の大切な子どもは
「あなたを困らせるために生まれてきたのではない」
「あなたたち夫婦を不仲にさせるために生まれてきたのではない」
1年前のわたしと同じ状態でも
この意識の仕組みを知れば
今、絶望的な夫婦関係も変わります
”今この瞬間から自分を生きる”
maco