暑い夏はこれで乗り切れ!オヤジのお手軽トマト料理♪ | 大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ師 島治療院のブログ
こんにちは 大阪市阿倍野区王子町の はり灸マッサージ

                島 治療院 です



たまーーーに時間のある時は 台所でコソコソと オヤジの

手抜き料理を作ったりします 


ムシムシ暑い日は 食欲も減退するというもの   されど

食べるもん食べないと 暑い夏は乗り切れない・・・


栄養価も高く さっぱり食べられるもの・・・



んんんんんんんん・・・・・・・・・・・・・・・  おっ 




             トマト 



トマト料理に決定 



まずは トマトを軽く茹でて 皮をむいて コンソメスープで

コトコト煮て 下味をつけますね 


煮崩れしないように あとは冷ましながら味をしみ込ませます

※ 好みで 塩こしょうで 味を調えてくださいね 



ここで登場するのが・・・・ じゃぁーーーん 




トマトとジンジャーのスカッシュ  TOMASH (トマッシュ) 


飲むには ちょっと勇気がいるけど 料理にならOKでしょ

といっても これをトマトにかけるだけですけどね 

トマトの味が染み出たコンソメスープとTOMASHを混ぜて 


こ~んな感じ   さっぱり食べれますよ~ 

よくできました 


今晩は チンジャオロースの豚肉版 チンジャオローブタと!



トマト・コンソメスープが余ってたので 食べ盛りの息子には

フライパンにバター溶かして スープ、醤油少々、&パスタ


食べ盛りの娘には スープ、塩こしょう、&そうめん&柚子みそ


パスタも そうめんも なかなかGOOD 


こんだけ食べたら 暑い夏も乗り切れるでしょう 






大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

島治療院 HP→shimachiryouin.com

10:00 - 21:00
月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
※休診 - 年末年始のみ


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-料金-

マッサージ

60分 4,500円

90分 6,000円


はり、きゅう 全身 4,500円

小児はり 2,000円


経絡エネルギー循環法

60分 6,000円


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経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。