仕事／人間関係【おすすめ記事まとめ】

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

テーマ「仕事／人間関係」
過去記事からおすすめをご紹介します。

▼こじらせコミュニケーション

『こじらせコミュニケーション』

▼受け取り方が歪む原因【コミュニケーションエラー】

『受け取り方が歪む原因【コミュニケーションエラー】』

▼人といても緊張しない／自然な表情が出せる

『人といても緊張しない／自然な表情が出せる【対人ストレスBefore＆After】』

▼ちょっとした冗談で傷ついていた

『ちょっとした冗談で傷ついていた』

▼電話が苦手・メールが苦手

『電話が苦手/メールが苦手』

▼知識や技術があっても仕事がうまくいかない理由

『知識や技術があっても仕事がうまくいかない理由』

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▼「働くのがしんどい」反射持ちのウエイトレス

『「働くのがしんどい」反射持ちのウエイトレス』

▼会社に突然行けなくなる

『会社に突然行けなくなる』

▼間違っていないか不安／人にどう思われるんだろう【メール・LINE】

『間違っていないか不安／人にどう思われるんだろう【メール・LINE】』

▼「誰かのために、自分の力を使いたい」と願うあなたへ

『「誰かのために、自分の力を使いたい」と願うあなたへ』

▼言わなくていいことを言っちゃう／言い過ぎた、って後悔しちゃう

『言わなくていいことを言っちゃう／言い過ぎた、って後悔しちゃう』

▼人の近くにいるのがしんどい。でも離れるとさみしい

『人の近くにいるのがしんどい。でも離れるとさみしい』

▼他人との境界線を引くと、冷たい人になったように感じる。育てたい「境界線感覚」とは

『他人との境界線を引くと、冷たい人になったように感じる。育てたい「境界線感覚」とは』

▼社交的に見られるけど本当は人見知り

『「社交的に見られるけど本当は人見知り」』

▼人が怒られていると、自分も怒られている気分になる

『人が怒られていると、自分も怒られている気分になる』

▼人との間に壁を感じる。疎外感、孤独感を感じやすいのは

『人との間に壁を感じる。疎外感、孤独感を感じやすいのは』

▼攻撃的、依存。人間関係がうまく築けない

『攻撃的、依存。人間関係がうまく築けない』

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【動いて☆遊んで】あいとあきえの発達の会（西宮北口）

2/24(火)【動いて☆遊んで】あいとあきえの発達の会※西宮北口 in兵庫 - パスマーケット

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▶固める反射
 

▶モロー反射

繊細・敏感な人【おすすめ記事まとめ】

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

テーマ「繊細・敏感な人」
過去記事からおすすめをご紹介します。

▼気にしなくてもいいことが気になっちゃう

『気にしなくてもいいことが気になっちゃう』

▼繊細な人のお困りごとに効果的なアプローチ

『繊細な人のお困りごとに効果的なアプローチ』

▼繊細な人に伝えたい

『繊細な人に伝えたい【目次】』

▼場面緘黙（ばめんかんもく）のこと

『場面緘黙のこと』

▼喋ろうとすると涙がでちゃう

『喋ろうとすると涙がでちゃう』

▼反射の統合をしてネガティブが消えてしまったら、自分らしさがなくなるのか？について

『反射の統合をしてネガティブが消えてしまったら、自分らしさがなくなるのか？について』

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こころの不調【おすすめ記事まとめ】

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

テーマ「こころの不調・メンタルヘルス」
過去記事からおすすめをご紹介します。

▼自分責め・自己否定はやめられるㅤ

『自分責め、自己否定はやめられる』

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▼鬱っぽくなるときㅤ

『鬱っぽくなるとき』

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▼メンヘラは個性じゃない

『メンヘラは個性じゃない』

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▼「もうダメだ」が口癖でした

『「もうダメだ」が口癖でした』

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▼体調を崩しやすく、メンタルが弱い。休職や離職を繰り返す

『体調を崩しやすく、メンタルが弱い。休職や離職を繰り返す』

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▼見捨てられ不安でいっぱいだったあの頃

『見捨てられ不安でいっぱいだったあの頃』

▼なにが起きてもネガティブな解釈をしてしまう

『なにが起きてもネガティブな解釈をしてしまう』

▼「気にしすぎ」と言われちゃう人へ

『「気にしすぎ」と言われちゃう人へ』

▼メンタルが不安定、気にしい、傷つきやすい【お豆腐メンタル】

『メンタルが不安定、気にしい、傷つきやすい【お豆腐メンタル】』

▼自己評価が低い。できないところばかり見てしまう

『自己評価が低い。できないところばかり見てしまう』

▼「あの頃に戻りたい」がなくなり”今ここ”意識で生きられる

『「あの頃に戻りたい」がなくなり、”今ここ”意識で生きられる』

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からだの不調【おすすめ記事まとめ】

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

テーマ「からだの不調」
過去記事からおすすめをご紹介します。

▼原因不明の痛みや謎の不快感がある【怪我・身体の痛み】

『原因不明の痛みや謎の不快感がある【怪我・身体の痛み】』

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▼肩こり、首こり、頭痛持ちさんへ

『肩こり、首こり、頭痛持ちさんへ』

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▼【解消！？】5月のアレルギー・花粉症

『【解消！？】5月のアレルギー・花粉症』

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▼むくみがスッキリ！/外反母趾も・・・

『むくみがスッキリ！/外反母趾も・・・』

▼身体からのメッセージ【無月経・生理痛】

『身体からのメッセージ【無月経・生理痛】』

▼諦めている？眠りの悩み【不眠・中途覚醒】

『諦めている？眠りの悩み』

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▼乗り物酔いと反射の影響

『乗り物酔いと反射の影響』

▼休み明けに「だるい」「しんどい」「やる気がない」

『休み明けに「だるい」「しんどい」「やる気がない」』

▼鼻炎薬とサヨナラできました

『鼻炎薬とサヨナラできました』

▼あごが痛い・歯医者が苦手・口内炎

『あごが痛い・歯医者が苦手・口内炎』

▼「体調が不安」「明日、出かけられない気がする」

『「体調が不安」「明日、出かけられない気がする」』

▼生理痛・PMSがつらい方へ朗報

『生理痛・PMSがつらい方へ朗報』

▼天気痛や低気圧の不調がある方へ

『天気痛や低気圧の不調がある方へ』

▼まとめシリーズ▼

▼こころの不調

▼繊細・敏感な人

▼仕事／人間関係

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▶モロー反射

言葉の力

こんにちは。

反射の統合ワーカー

大島明恵です。

本屋さんで見かけて、パラっとめくってそのまま購入したこちらの本を、読んでいます。

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俵万智さんの「生きる言葉」

言葉がとても、大事な時代になっている。

動画でも、音声でもなく、「文字」としての言葉。書き言葉。

顔が見えるコミュニケーションしかなかった時代、小さなコミュニティの中でだけ生きていられた時代は、言葉以外の情報が助けてくれていた。その人の背景を知っていること、同じ時間を共に過ごした歴史が、コミュニケーションを補っていた。

今はそうではない環境で多くのコミュニケーションをしていかなければならない時代、というようなことから始まっていて「あぁ、確かにそうだな」と共感して、読みたいと思ったの。

日本語の奥深さを伝えてくれる本。おもしろいです。

「詩が日常にある国」というコラムがあってね。新聞に一般人が短歌や俳句を投稿する日常、というのが、海外の人にとっては驚きなんだそう。言葉を、詩を、古い言葉や情緒を、景色を、大事にする文化。言葉にしてもらって初めてわかるね。

10年前くらい、体調不良と無気力でどうしようもなかった頃に私にパワーをくれたことのひとつが「詩を書くこと」でした。

なんでも、言葉にした。

紙とペンを持って出かけた。

楽しかったな。

自分の中から、言葉が出てくるのが嬉しかった。

そんな時代のことを思い出すことが、今の私にまた元気をくれる。

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