切れたとこらへんがポッコリ膨らみました（笑）
痛みは一晩経ったらだいぶ和らいだので、
「回復力アップしたな」と自己満足（笑）
とはいえ、何となく痛くて痛みを庇って歩き方が変になるのは良くないと思って、
ついにロキソニンテープに手を出しました。
実は少し前からリハ頑張った後はどうしても多少痛みが出るので、その対策にシップを使おうかどうしようかと迷っていたんです。
今まで、被れやすいし、痛みをごまかして無理したら余計に悪化するという持論の元、シップの類いは殆ど使ったことがないんだけど、今回は使った方がいいパターンだと判断しました。
取り敢えず被れなかったし、リハ後の痛み対策にしばらく使ってみようかと思います。
今日のリハでは二重跳びは単発で何度か。
やっぱり連続で飛ぶと痛いけど、単発なら平気らしい。
つま先で飛べないので、両足飛び（右足で庇ってる）しかできません。
軽やかに駆け足飛びしたいよ～
ちなみに片足つま先立ちは、
かかとを浮かせて立つ事自体はなんとか出来るんだけど、地面からかかとを上げる動きがまだできません。
これが出来ないと、つま先で強く蹴れないので、駆け足飛びもできないし、ジョギングもできないかな。
痛くなければ、ドンドンやれるんだけど、痛いのよ…どうしても痛いの
もうすぐ200日経とうとしてるけど、運動復帰はまだまだかかりそうです。
もうパッと見ではどちらが断裂足か分からないかな？？？
