なんか足首がいつもより前に曲がる感じ。
あとちょっとで完全に突っかかりが取れるんじゃないか?って感じ。
正座も段々楽にはなってきた。
縄跳び「100回ずつにしましょうか」とPTさんがニヤニヤしながら言ったんですが
それは流石に無理そうなので、
何回かに分けて50回にしてもらった。
前回連続20回飛んだ時に傷のところがちょっと痛んだので、20回ずつで何度か飛ぶのが限界だろうとの判断です。
体重のかけ方が8:2位になってるのが見て分かる程体が傾いているらしい(笑)
どうりで右足が疲れるわけだ。
左足頑張れ!
ジャンプの時に無理して痛い目にあったので、無理はしないちょうどいい加減が段々分かってきたのと、足も少しずつ強くなって少しのことではやられなくなってきた気がします。
片足かかと上げ、あと一息で上がりそうです。来週中には出来るようになりそう!