家リハもwii fitもやる時間が取れません。
今日のリハは久しぶりに足の角度を測りました。+15度!
最近よく隣でリハビリしている方(骨折らしいんだけど、私と同じ左足の怪我なので似たようなメニューをやってる)
+20度が目標ですとPTさんから言われていたので、私はあと5度ってことかな。
いよいよもう少しなんだな。
でもあと5度で普通の状態に戻るのかは…少し疑問です。
踵上げを初めて2つの体重計に片足ずつ乗ってやってみました。
両足で立っている時は左足にやや偏ってる位なのに、
踵をあげて立った途端に左:右=2:3になってました。何回かやってみたけどキッチリ毎回同じ結果(笑)
これを、まだまだ左足つま先に体重を乗せられてないととるか、大分乗るようになってきたなと取るかですね。
正直、もう半々に近いんじゃないかって体感だったので、まだまだなんだな…とややガッカリです😞