断裂136日目 | 子育てを楽しもう

子育てを楽しもう

子育ての色々と、子供たちの受験や家庭学習など。
公文の話が多めです。

昨日は、半日仕事をして電車と徒歩でえっちらおっちら帰宅したら疲れたので、ひと休みしたらもう夕方でした。
家リハもwii fitもやる時間が取れません。

今日のリハは久しぶりに足の角度を測りました。+15度!
最近よく隣でリハビリしている方(骨折らしいんだけど、私と同じ左足の怪我なので似たようなメニューをやってる)
+20度が目標ですとPTさんから言われていたので、私はあと5度ってことかな。
いよいよもう少しなんだな。
でもあと5度で普通の状態に戻るのかは…少し疑問です。

踵上げを初めて2つの体重計に片足ずつ乗ってやってみました。
両足で立っている時は左足にやや偏ってる位なのに、
踵をあげて立った途端に左:右=2:3になってました。何回かやってみたけどキッチリ毎回同じ結果(笑)

これを、まだまだ左足つま先に体重を乗せられてないととるか、大分乗るようになってきたなと取るかですね。

正直、もう半々に近いんじゃないかって体感だったので、まだまだなんだな…とややガッカリです😞