通常営業の日に行ったのは初めてでした。
それでも比較的静かな日でしたが、
私の足はいっぱいいっぱいでした。
まだまだ本格復帰は不安な状態です。
今日はリハビリ
段々足首を曲げるPTさんの手にも力が入ります。い、痛い…（笑）
今日は新メニューが入りまして、
踵上げの速いバージョン
これはキツイ、痛い。
家でもやらないと、リハ行ってツライな…
あと、左足をかばう歩き方がすっかり定着してしまって、普通に歩けない…
歩幅を小さくして、正しい歩き方を意識するよう注意を受けました。
でも、自然な歩き方がわからなくなっちゃった（笑）
かばって歩くからか右のアキレス腱が痛い。ふくらはぎも疲れてる感じ。
お風呂でマッサージ…とかする余裕もないの、子供達最近おじいちゃんと入ってくれないから私が入れてるので。
一応復帰の予定まで1ヶ月を切ってしまい、この調子で間に合うのか心配。
まぁ無理なら延ばしてもらうけど、
できれば間に合わせたいなぁ。
筋トレ頑張らないと！