取り敢えず今日までの『 スイングチェックポイント 』最近のラウンドではそこそこ８０点前後のスコアーで回れています
そこで、ショットごとに自分なりのポイントを覚書として書き記しておきます
※ スイング全般・>左脇を空けず、閉めたままスイングする
・目線（頭）とボールの距離をスイング中絶対に変えない
・延髄に軸を意識し、傾けずにスイングする
・アドレスからバックスイングに移行するときヘッドを目で追わない
・フィニッシュまで振切る
・フィニッシュ時に左足つま先が捲れ上がる様な重心移動※ ドライバー・体重は右足、左足に５０：５０でアドレス
・左手グリップは少しストロンググリップに握り、左親指はグリップ頂点より少し右よりに位置する
・バックスイングと同時にヘッド、シャフトを目で追わず、視線（頭）は最初の位置に残す
・コックは十分に入れ、９時の位置に腕が来るまでに終えておく
・トップて゜は左手親指にシャフト（グリップ）が乗る位置に収め、親指にシャフトが乗ったタイミングで切り返しに移行する
・インパクトまでは肩を開かない
・トップから腕が６時の位置に来るまではコック（タメ）を解かない意識を持つ
・コックをインパクトまで維持する意識でスイングすると低い球筋
・コックを右足つま先辺りで解く意識でスイングすると高い弾道
・インパクトからフィニッシュまでしっかり振り切る
・スイング中体重移動は意識しない
・トップからは左半身（左腕）がクラブを引っ張り降ろして来るような意識
・左腕は下半身、腰、肩の順番で左回転してきた最後に引っ張られる
ミスの傾向・右にプッシュ
原因：左脇が開くことで、インサイドから降ろしてきたヘッドがそのままアウトサイドへ抜けて行ってしまう
対策：スイング中左脇を開けない
・スライス
原因：グリップが腕よりも先行してしまうとヘッドが開いてインパクトを迎える（振り遅れ）
対策：インパクトまで肩を開かない、腕が６時の位置に来るまでにコック（タメ）を開放しておく
・チーピン
原因：インパクト以降も肩のラインが開かず（手打ち）腕だけが先行して行ってしまう
対策：トップからの切返しは下半身指導を意識し腕だけでクラブを振らない
※ アイアン・グリップはスクェアーグリップ（若干ストロング）
・７番以下の番手はスタンスの真中にボールをセット
・６番以上は真中よりボール１個分左足寄り
・バックスイング時には、延髄（後頭部）に軸を意識し前後左右にぶれないようにする
・コックは十分に入れ、９時の位置に腕が来るまでに終えておく
・トップは１０時の位置ぐらいでドライバーより浅くする
・インパクト直前までコックは解かず、左脇の位置が最下点となるように意識する
・体重移動はＰＷから７番までは、６番以上の番手よりは明確に感じられる
・ヘッドのリーディングエッジを飛球線と直角に合わる
・ハンドファーストになり過ぎると、ターフが深く取れ過ぎ球が上がらない（キャリーが不足する）
・ライが悪い時は１番手上げ、小さく強いインパクトを心がける
ミスの傾向・ダフリ・トップ
原因：右肩が下がると発生するが、インパクト前に右足体重になっていることが原因
対策：右から左へとトップ以降体重移動を行う（体重移動は自然に発生し意識的にはしない）
・飛距離不足
原因：インパクト時ヘッドが開いて（寝て）しまう
対策：ヘッドが開いたままインパクトを迎えてしまう原因には、クリップが腕を追い越してしまう場合と、体重が右 に残ってしまった場合があるが、前者後者共下半身始動の切返しをすることで防ぐことが出来る
※ アプローチ・スタンスは両足を揃える位に狭くし、左足体重でアドレスする
・グリップはスクェアーグリップ
・素振りは、球筋・キャリーの距離をイメージし真剣におこなう
・右手首の角度を変えずにスイングすると低い球筋でスピンが少なくランが多い
・コックを利用してスイングすると、高い球筋でスピンが多くかかりランが少ない
・ボールの位置は、低い球筋では右足より、高い球筋には左足寄りにする
・ボールのライを良く確認してからアドレスする
・２０ｙ以上のアプローチではアドレス時の体重は50：50としトップから両膝を左に送る体重移動を使ってスイングする
ミスの傾向・ダフリ・トップ
原因：右肩が下がると発生するが、インパクト前に右足体重になっていることが原因
対策：アドレスで左足体重にしておく、両膝の送りてせ体重移動を行う
・ショート、オバー
原因：イメージ作りのミス、ボールの下を潜ってしまったり芝の抵抗が強くてヘッドが減速してしまう
対策：素振りでのイメージ作りを真剣に行う、ボールのライをしっかりと見極める
※ パッティング・ボールの位置はヘッドをスタンスの中心に置いた左側（ヘッドとボールの中間が中心）
・左手小指側に思いっきり曲げるハンドアップ、力を入れて小指側に曲げた分小指・薬指・中指をしっかり握る
・意識の中ではヘッドを真直ぐに引くバックスイング、スイング全体も真直ぐ引いて真直ぐ出す直線を意識する
・トップでは微妙にコックを入れる、手元では２㎜とか３㎜のレベル、ヘッドで５㎜位の感覚
・手打ちではなく、ショルダーストローク
・ボールを右目で見る
・アドレス時の目線を絶対に変えない、ヘッドを目で追わない
