んん～、過食が始まってしまった。
明日から本当に頑張ろう(>_<)
※糖質制限は継続！
※19時以降は食べない。
※お肉はササミ中心。
※通勤中の歩くペース早める。
※カーヴィーダンス入浴前にする。
※ちょっとした筋トレ。
私はいったい何回、少し痩せてはまた食べて太り、、を繰り返してるんだろう(>_<)
不健康すぎる生活です、ほんとに。
12月10日までに56kg
12月24日までに54kg
達成できたら、自分へのクリスマスプレゼントに、DVD録画付きTVを部屋に買う！！！（笑）
がんばれがんばれわーたーし！！！