今日はワールドカップを見ようと
5時に起きましたが、、、
愛犬 アロさん オス10歳も
同じく5時に起き、、、。
サッカーの前に、、、
まずはご飯~!
いつもより3~4時間程はやい朝ご飯にて、、、
お昼過ぎ~
この熱いまなざしで、、、
シマさ~ん メシ~
か、可愛く見つめても、、、
そう、可愛く見つめても、、、
可愛く見つめられちゃぁ、、、
では半ごはん しましょっか、、、
甘いな、、、私
完全にアロさんに飼われてるわっ
今日のレシピは夏に向けて
スタミナ系をさっぱりいただくお料理~
![レシピ](https://www.recipe-blog.jp/recipe.gif)
■豚ヒレのマスタードソテー塩レモンのせ
<材料>
豚ヒレ肉 ヒレカツ用‥‥‥10枚
からし‥‥‥適量
小麦粉‥‥‥適量
ブラックペッパー‥‥‥適量
オリーブオイル‥‥‥大さじ1
塩レモン‥‥‥みじん切りで小さじ1
<作り方>
①お肉はフォーク等で数カ所穴をあけ 片面にからしを塗って、ブラックペッパーをふっておきます
②①に小麦粉をまぶし、オリーブオイルをひいて熱したフライパンで焼きます
③器にもり塩レモンを添えていただきます
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