こんにちは、stylistのmotoki
です
きのうはお休みだったので、beautydayとしまして、
初アーユル・ヴェーダを体験してきました
アーユル・ヴェーダは、世界3大医学の1つであり、インド・スリランカで生まれた約5000年
以上の歴史をもつ世界最古の伝統医学だそうです
西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユル・ヴェーダは、より健康に長寿や若さを保つことを
目的とした予防医学だそうです
全身に、セサミオイルを塗って遠赤外線ドームで内側から体を温め、たっぷり発汗
させてからマッサージに入ります
全身のリンパをマッサージするので、気持ちいいとゆう
より、むくんでいる脚などは、痛いのですが、全身にちゃんと血がめぐる感じがして、むくみ
もとれ、終わった後はほんとすっきりで、全身が軽いかんじでした
遠赤外線ドームで汗
もすごく出て、気持ちよかったです
やってる間は照明も暗くなっているので、写真があまりなくて、言葉での説明になってしまいました
私が今回行ったのは、目黒にあるBEAUTY EVER というサロンで、自宅でやっている隠れ家
的なところです
静かでかなりいやしの空間です
詳しくはHPをご覧ください
BEAUTY EVER・・・http://www.beauty-ever.net