ふ〜っ
緊張感がたまりませんです！
明日はお世話になっている企業様の周年祝賀会の宴席でのステージがあります。
かれこれ何週間も前から緊張していますが、
ここ数日はこの緊張感がピークに達しております。
今日はもちろん自宅で準備をしております。
そして、しっかり3食🍚
いつも通り食べてます！
今朝も２合炊きました🍚
3食1日分です！
朝ごはん🍚ごはん220gほど
具沢山のお味噌汁に生玉子and醤油
２３年の活動の中で何度もステージに立たせていただいていますが、
一つとして同じステージ、環境はもちろんありません。
行ってみないと、立ってみないとわからないステージのその瞬間の空気感があります。
それが毎回分からないから毎回緊張するのだと思う。
でも、終わってみて振り返ると、
どうなるか分からないからこそ生のステージというのは素晴らしいんですよね🥹
お昼ごはん🍚ごはん220gほど
具沢山お味噌汁、イワシの缶詰少し
緊張で食が細くなりそうな気配はあったけど
エネルギーが滞らないように
いつも通りによく噛んでゆっくりゆっくり美味しく食べました
ゆっくりゆっくり咀嚼していると、
胃腸が活発に動き始めるのを感じて元気になってきます！
生きてる
とはいえ緊張感がとまらないので
温かいお茶をすすったりして
「深呼吸して落ち着こう😮💨」って感じの連続です🥹
ということで
いつもより深呼吸多めの日々を過ごしていますが、
明日の今頃には全て終わって「アッカリ」していると思います（富山弁？）
また、明日には当日の模様をご報告させていただきますね😉
なんか気が動転していて
急に冷凍庫にあったパンを焼き始めていました🤣
焼いたからには食べなあかんっ😆
コーヒーと一緒に美味しくいただきました
そしたら、お腹がいっぱいになっちゃって
夜ご飯、、、どうしよう
と思ったんだけど
お米🍚はしっかり摂ったほうが
結果として翌朝の調子が良いのは体感として得ているので、
しっかりよく噛んでいただきます🍚✌️
ごはん200グラムほど
具沢山お味噌汁
白米に雑穀米を混ぜています
明日は朝5時起き⏰
そして７時３０分くらいに出発します😊
ではでは、
もう一度リハーサル🎤をして
準備を整えて休みまぁす🥰
おやすみなさい💤