こんにちワッショイ🎶

SIMAKOだよぉウインク愛飛び出すハート


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朝のたしなみおねがい


朝起き抜けは薄い白湯(ほんのり薄い小豆茶)を飲んでから

デスクにこのセットを持っていきますウインク


レモン白湯🍋と高カカオチョコ、小魚、ナッツ


レモン白湯は日によって

小豆粉末を溶かしたヤンノーになったり、

ハトムギを溶かしたヤンノーハトムギ白湯になったり、

無糖ココアもいいね!

高カカオチョコはポリフェノール、

ナッツは良質な脂質、

レーズンは鉄分、

どれもアンチエイジングにも身体にも優しいラブ


ゆっくり仕事してからこのあと朝食なんだけど

朝ごはんの血糖値上昇もゆるやかにしてくれますからねウインク


そういう意味でも

朝のウォーミングアップセレモニー

なのですラブ

セレモニーっていうと優雅な感じがするからそう言ってるだけです爆笑


今日はごはん🍚をたくさん食べたいと思っています♪

いま、玄米もち麦を炊いてるので

炊き上がりが楽しみ🎶

あ、ハトムギ粉末も混ぜて炊きましたウインク

香ばしくて美味しくなるし美肌になれるよ





定期便ライブ10月号23周年記念版飛び出すハート

ぜひ皆様にご覧いただけたら嬉しいです😊


今回の

ご購入者様への特典映像は


高岡のご当地名物ととまるを作り、

さらに旬の味覚シャインマスカットパーティを

ご覧いただけまぁす飛び出すハート


ご購入、詳細はこちらの

SIMAKOオンラインストアからよろしくお願いしますラブ

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ではではチュー

読んでくれてありがとね目がハート

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​定期便ライブ、
ぜひ楽しんでもらえたら嬉しいです飛び出すハート



ブログを読んで下さった皆様へにっこり

もうひとつ
お知らせさせてねニコニコ

 
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NO.6発売中


【週刊】SIMAKOとふえる思い出フォト!


毎週季節にちなんだSIMAKOの創作フォトを発売中!






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さ、ら、に

ふえるフォトを

全部集めると半期に一度のビッグプレゼント🎁をご用意しています♪



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いまのところの構想は

・しまことピクニック

・しまこの手作りお弁当

・しまこの手作りケーキ

・しまこの手作りクッキー

・しまことまったりスーパー銭湯

・しまこと軽井沢旅行

・しまことディズニーランド

・はっぴーにゃんとの触れ合い

・優雅に朝呑み!ファミレスでしまこと呑み語ろう🍻🍺

などなど楽しそうなアイディアが盛りだくさんです。

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まだいまのところNO.6なので

始まったばかりだから

コンプリートするには今がチャンスです😍


よりSIMAKOを知ってもらえて、

お近づきになってくれたら幸せですぅラブ



そして、

今月もブログ応援機能を利用して応援してくださった皆様、

応援基金で応援してくださった皆様、

SIMAKOオンラインストアの応援箱から応援してくださった皆様、

本当にありがとうございました😭

みんなの愛はしっかりSIMAKOにとどいてます🍀

これからも

幸せいっぱいな発信をしてまいります🍓

どうぞよろしくお願いしまこ💕




あなたも

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親愛なる皆様へクローバー

  

 

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