おはよう〜〜
今日から愚痴、泣き言、文句を言わない
「９日間チャレンジ」をやる！
（興味がある方はキャメレオン竹田さんの
動画を見てね）
もう、何回チャレンジしなおしてるんだか
１５年前にも齋藤ひとりさんの本で
いろんなことをチャレンジしてたのを
思い出すなあ・・
またこういうことに出会ったということは
もう一回やれってことね。
一人さんの100回聴きの修行で、
（CDを１００回聞いて、話を頭に入れる）
では
中途半端に終わったからかな。
とはいえ、
いろんなエゴは出てきちゃうんですよ。
それはそれ
客観的に見て、そうなんだね、と
声かけてあげればいいかな。
とりあえず
チャレンジしま〜す
まぜまぜ
‥家を出た途端に
んもうっ💢ってさっそく口に出てしまった
何度でもやり直すし
スタートできます
さて
やり直すかな
笑