(前編)必見！！新生活で摂食障害さんが心がけること。〇〇を明確にする！

(前編)必見！！

新生活で摂食障害さんが

心がけること

◯◯を明確にする

過食嘔吐から管理栄養士へ。

【摂食障害を味方に「おいしい♡」を叶える】

ココロとカラダのダブルサポーター

しまです。

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やっと霜焼け治った〜！！

と思いきや
また寒さがやってきて霜焼けに・・・

私は毎年霜焼けになるのですが

今年の3月は寒暖差が激しく

治りかけてた霜焼けが

寒さでまた再発してますヽ(；▽；)ノ

痛痒い、、、

今年は寒暖差が激しい3月ですが
春ももう少し！

春といえば新生活

を迎える方が一番多い季節ですね！

就職、転職、復職
進学、復学...

生活が変わるあなたは今

どんな気持ちかな？

不安、怖さ

楽しみ、気合い・・・

いろんな感情が混じり合ってるかな？＾＾

私のブログを読んでくださってる方は
摂食障害さんが多いのですが

本当に頑張り屋さんが多いの〜！！

いや、

頑張りすぎやさん！！

今日は元頑張りすぎ屋の私から。

私の経験も交えて、

摂食障害さんが新生活で
心が軽くなるようなコツ

をお話しします☆

ちなみに私は大学を3回休学して
3回春に復学してます。

4年制のところ7年大学に居座ったよ〜！笑

復学の時3回ともは

超！超！超！

不安でした(＞＜)

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今回は特にお伝えしたいこと

２つ☆前編・後編に分けて

お話しさせていただきます＾＾

①学校や仕事に行く目的を

　明確にする

あなたが
仕事や学校にいく１番の目的は何かな？＾＾

友達や職場の人とおしゃべりをすること？
キラキラキャンパスライフを送ること？

確かに集団の場となると
コミュニケーションは必要ですし

キラキラした学校生活に

憧れる気持ちも分かります！！

DE・MO　でも・・！

私だったら

学校に行く目的は
「学ぶこと」「資格を取ること」

仕事なら
「給料をもらうこと」

と考えてます。

私もキラキラキャンパスライフ

憧れだったよ〜(＞＜)

でも入学して
過食がひどく2ヶ月後6月には休学。

復学してもご飯を一緒に食べる友達は

いませんでした。

キャンパスでは授業以外一人。

寂しいなと感じる時ももちろんあった。

3回も休学して復学してるから
周りの目も気になった。

「しまさんまた復学してる〜笑」
とか思われるかも・・・とか考えてた。
全然見られてないんだけどね。

でもね

私は管理栄養士の資格を取るために
この大学にいるわけで。