昨日からずっと雪が降りつづけ・・・
長野に移住して初めて体験する
積雪量
そして明日から東京で
エキスパートコースの講座
関越も常磐道も通行止め
事前にチケット取っていた
高速バスは運休・・・
でも、行ける氣しかしない
というより行くと決めている
ありがたいことに
新幹線は止まっていない
VIVA・新幹線
文明の力に感謝
そして
ここで予祝をしておこうーー
タイミングよく道路の雪を管理人さんが
除雪してくれて、無事に駅まで辿りつき
新幹線に乗れました
ありがとうございます
BUファスティングの朝活では
みんなで六方拝と
14筋体操をしてたから
最近は夫婦で色々なバージョンの
六方拝と、14筋体操をしてる
歌詞のある音楽が入ると
より心に響いて楽しい
朝から整ってノリノリになれるので
ぜひやってみてください