お正月早々に衝撃的なニュースから始まり
心傷めていたときに
家庭内でもショッキングな事態が起こりました
心をすり減らし
何故にこんなことになってしまったんだろう
と3日間は嘆いてばかりいました
でも
起こってしまっていることは仕方がない
其のことに執着して心をすり減らしてばかりいては
もったいなさすぎる！
と気持ちを切り替えました
前進あるのみ
自分の人生をより良くするために
そうすることにしました
そしたらいつかきっと
事態が好転してくれるのではないかと
信じて進むことにしました
もうひとつ
先月半ばに受けた健康診断結果が昨日に
簡易書留で送られて来ました
結果が簡易書留で送られてきたことがなかったので
ある意味オドオドしてしまいました💦
もしや、検査結果に重要な所見があったとか！？
で、届いて開封して隅々まで結果を確認しました
ふむふむ、この結果になる覚えはある
昨年夏頃から乱れた食生活
甘いもの大好きな故にスイーツやアイス等々
乱食いしてましたもの
そーなるよね
って、納得してる場合ではない！
コレステロールは治療レベル
リウマチ因子がちょっと高い（祖母がリウマチ）
手指の関節が最近痛みを感じるようになった😱
せっかく減量した体重もリバウンド🫨
あかんわ〜あかんあかんっ
このままいったら、もっともっと酷い状態になる
私の身体の細胞達が悲鳴をあげている
それに耳を傾け、良き細胞にしてあげるためには
やらなければならない！
と決意する年始となりました
幸いにも細胞の若返りを促進するための方法を
教授いただいているので、学んでおいてよかった
さあ！誘惑に負けてられないわよ！
そんなマインドを保てる自身があるようでないようだけど、これもやるっきゃないんだよぉぉぉ〜
頑張れ！