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こんにちは！
ブログに来て頂きありがとうございます
５月に入り、紫外線が強くなってきましたね！
いいお天気で外出が楽しい時期ですが、お肌へのダメージは強いです。
老化を進める原因の80%が紫外線の影響といわれています。
この時期は紫外線量がグッと増えますから、しっかり対策してくださいね。
私たちに影響する紫外線は、波長の長い「UV-A」と波長の少し短い「UV-B」です。
この２つの紫外線は肌の内部に届くとそれぞれ違った影響を与えます…
UV-A
真皮（肌の内部の層）まで入り込み、肌のハリや弾力に関わるコラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。
肌を黒く日焼けさせ、シミができます。キメが粗くなり、大きめのしわが目立ち、毛穴が開きます。
UV-B
表皮（肌の一番外側の層）の生まれ変わるターンオーバーを早め角質異常を招いたり、メラノサイトを活性化させてシミを生みだしたりします。
肌を赤く炎症させ、水膨れのような状態を起こしたり、肌を乾燥させ、角質を厚くし、硬い皮膚になります。
かぶれや湿疹ができやすくなり、シミやしわ、肌荒れやニキビなどの原因となっていきます。
１日に浴びる紫外線量の50%以上が、10時から15時の間に届きます。
この時間帯は特に注意して過ごしましょう！
日焼け止め、日傘、長袖の上着、ＵＶカットの衣類など様々なグッズを使っての対策が大事です。
また、紫外線対策には多くの方が日傘を使うと思います。
私も日頃折り畳みを愛用していますが
携帯紫外線対対策のコーティングは劣化するそうですので
2～3年での買い替えがいいそうです
これからの時期のアロマケアについては次回