54歳ハルミです
先日、NHKあさイチで再放送されていた
髪の毛の洗い方
薄毛が気になって来るお年頃の私
髪の毛を大切にしていきたい!
今の切実な願いです🥹
番組では、色々と言っていましたが
一番大きなポイントは予洗い！
シャンプー前に髪を濡らす工程を、１分以上に！
髪を指で漉きながら、シャワーでたっぷりと水分を含ませていくそうです。
童謡「どんぐりコロコロ♪」を４回歌うと大体１分くらいだそう。
今までの予洗いと比べると、かなり長く感じます。
この予洗い1分をしてからシャンプーをするだけで、ドライヤー後の髪の毛が軽〜い✨✨
髪もサラサラになって、びっくりしました。
毛穴の汚れが落ちているのを実感出来るので、皆様もぜひやってみて下さい😊
