特パンレッスンより
パーネ・クアドラード
ネーミングは、”四角いパン”という意味
セミドライトマト・チーズ・オリーブ・オリーブオイルを挟んで
大きな鉄板サイズの大きな イタリアンなパンです
メイプルシュガーパン
整形は 塩バターロールに近いね
バター＆メイプルシュガーを包み込んで焼くので
美味しいったらありゃしない
これは、今まで食べた事が無い超美味しいパンだった！
と、おうちパン教室『椿の家』 第一期生のMちゃん絶賛でした
楽しい面白い 祝日山の日パン教室でした
仕事忙しすぎて 体調落ち気味のMちゃん
発酵レシピを色々伝授したので、
元気が少しでも復活しますように～～～
おうちパン教室『椿の家』
↓
わんこおやつ
鶏レバー蒸しwithさつまいも
さっき、柚凜に おやつをちょっと作りました
鶏レバーとハツ を さっと50度洗いして
血合いをよーく取り除いて
耐熱容器に入れて ２０分ほど蒸すと
ふわんふわんの 鶏レバー
おやつにしてもいいし、ご飯のトッピングとしてもいいですね
蒸したさつまいもの美味しいことぉ～
私のほうがパクパク食べちゃったわ
蒸し器を出すのが面倒だったので、
鍋に網を敷いて、蒸しました
流用って言葉が 大好き！
先月、きよみんさんのチャリティーアクセサリーをお願いしました
肉球のフックピアスとチャーム
すんごい可愛いでしょ？
ピアスはお友達にプレゼントしたんだ
ぷらぷら動いてとっても可愛くて素敵なの～
すっごく気に入ってくれました
お友達に これチャリティーなんだよぉって話したら
私も買いたい！！って
とりあえず今は一旦終了してるので、
またチャリティー再開したらお知らせします
こんな感じだったんです
↓
ここからは、ワタクシゴトではございますが…
先週の水曜日、左のオチリから脚にかけて激痛が走り
痛みでどんどん動けなくなり 立つのも歩くのも寝るのも全部激痛で
ひーこらひーこら 言ってました
マルチョスのママのぜんざいさんに相談したら
それは骨盤の歪みとか坐骨神経痛なんじゃない？と
んで、坐骨神経痛に詳しい整体を探し出して
金曜日には整体へ行き
翌日の土曜日に整形外科でレントゲンを撮りました
どうやら椎間板がつぶれているらしく
椎間板ヘルニアの可能性もあるので、
今週の火曜日にMRI を撮ってきました
整形外科がお盆休みに入っちゃったので
詳しい診察が来週後半なんですが、
治療方針決まったら、リハビリがんばって
しっかり治して PPK を目指します
元々腰痛友の会 に入っていたからねー
ギックリ腰 何回か経験してるし
そんなわけで、腰が痛いのをずーっと我慢して
だましだまし暮らしていたんですよ
それが ド～ンと痛みとなってやってきました
激痛で動けなかった先週の事、
光線を腰やオチリに当てて 転がってました
パパはテレワークで書斎でお仕事してるので、
柚凜も寝室に連れて、全員でゴロゴロしてました
休憩時間に様子見にきてくれたパパが、
こんな おさしん撮ってました(笑)
ゆ：あたしたち、
り：見守り隊なの～
パパにひっくり返されても、そのままです
ゆ：ここは
り：ママのお布団の上よ
ゆ：ママは
り：こんな格好も出来ないんだって～
うん、寝返りも打てなかった
左脚、持ってあげないと動かせなかった
整形外科で、ブロック注射っての打たれました
うつぶせになり、尾てい骨のど真ん中に、ぶすって刺すの
なんの前情報も持たずに行ったから、
うぎゃーーー！って雄叫びあげちゃった(笑)
あれ、麻酔みたいなもんなのね
すっごく痛かったけど、それ以上に痛いオチリと脚の激痛が
緩和したから、必要な緩和ケアーなんでしょうね
その晩は久しぶりに朝まで眠れたもの
これは、先週金曜日の整体の後、
リビングで横たわっていたら、
柚凜が寄り添いサービスにきてくれたよ
ふたり揃ってそばに居てくれるのは珍しいから、
ママの尋常じゃない様子を感じているんだね
ゆ：サービスなのさ
り：サービスぅ～
つ；こし は だいじよ～
ほんとだね ちゃんと治すね
２０１７年８月の椿姫
台風８号、気をつけましょうね
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアも気をつけましょうね ←説得力無し麿だな
ご経験談や治療、セルフケアなど、もし良かったらお教え下さい
お付き合いありがとうございます
JHBS認定 おうちパン教室『椿の家』
新コースは、パン2種類＆お菓子作ります
初級2,750円/ 1回 (全6回)
中級3,300円/ 1回 (全12回)
上級3,850円/ 1回 (全12回)
(入学金：2,200円)
単発☆特パンレッスン 3,850円/ 1回
コースでは出てこないＪＨＢＳオリジナルの美味しいパンを２種類作ります
ケーキレッスンⅠ・Ⅱ・Ⅲ 4,400円/ 1回 (各・全6回)
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かるふわ米粉パンレッスン 4,500円 単発レッスン
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さいたま市 中央区 の おうちパン教室 『椿の家』
JR埼京線 : 南与野 / 与野本町
