１Day 特パンレッスンより
オレンジクグロフ
オレンジがたっぷり入ったクグロフ
オーバーナイト生地を使ってじっくりと発酵させる
ふわふわのパンです
香りもいいの～
ピロシキ
ピロシキが食べたい～～！！
って、リクエストがありました
すっごい美味しい～
って評判でした
良かった良かった
来月もどうぞよろしくお願いいたします
おうちパン教室『椿の家』
↓
赤鶏のスープwithサーモン
・赤鶏むね肉をコトコト煮て、タケノコを少々・しめじ・舞茸・マッシュルームを入れ、最後に水溶き吉野本葛で少しとろみをつけました
・竹炭わんこパン・切干大根(戻してカット)・トマト・菊芋チップス・スーパーブロッコリースプラウトをトッピング
スーパーブロッコリースプラウトは、
スーパーマーケットで買ったブロッコリースプラウト という意味ではなく、
ブロッコリースプラウトよりも更に高濃度のスルフォラファンが入った
めっちゃスーパーフードなブロッコリースプラウトという訳なんですよ、奥さ～ん！
とはいえ、スーパーマーケットで買ってますけどね(笑)
これだす ↓
チョコちゃんママンが昨日、FBに載せてたの見て、
早速、真似っ子して買ってみますた
スルフォラファンの効果は
解毒作用や、抗酸化作用なので
肝をいたわる食材です
肝腎要の肝、 肝も腎も密接にかかわって助け合ってる臓器なので
早速ゲットするよね～そだね～
今年、すっかり出遅れてましたが
タケノコのひと、デビューです
お友達がモリモリ送ってくれたの
めっちゃ嬉しい！よろこんぶ
ありがとう♪オリゴ糖♪ サンキューニクキュー
毎日ありがたく、タケノコ祭りが開催されてます
タケノコの土佐煮
タケノコもりもりご飯
これでもか～！って位いれてみた
あはは～
タケノコと松山揚げのお味噌汁
青椒肉絲
タケノコの卵とじスープ
このスープは、水溶き吉野本葛と、卵を混ぜて
最後にまわしかけます
なので、ほんのりとろみがありつつ、ニンゲンの腸活にもええんです
うち、片栗粉を使うところは、吉野本葛に置き換えて使ってます
タケノコたっぷりのスープカレー
スルフォラファンがモリモリ(笑)
先週の土曜日、
とっくに桜は終わってるけど、大宮公園に行ってきますた
もちのろんで、桜の木は綺麗な緑色になり、
辺り一面、若草色の新緑モリモリでした
桜はどこぉ～？
ゆ：葉っぱがモリモリだね～
り：そだね～
凜ちゃんって、お目目もお耳の穴も、お手手も、身体も、お口も
ぜーんぶ大きいよね
ふふ
ちょっどだけ、八重桜がありました
り：ちょっとだけよ
あんたも好きね～
カトちゃんぺっ
帰りはやっぱり、こーなるよね～
ゆ：ぐーすかぴー
り：帰りってなんで重いのかしら？
なんでだろーねー(笑)
２０１７年４月、庭の白いクレマチスと白い椿姫
つ：またね～
う…美しい(≧▽≦) 気高い 尊い
前回ブログで、柚ちゃん＆あたすに応援を下さり
ありがとうございますなのです
引き続き、がむばりまーす
チュッ(・´з`・)←要らないやつ
お付き合いありがとうございます
JHBS認定 おうちパン教室『椿の家』
新コースは、パン2種類＆お菓子作ります
初級2,750円/ 1回 (全6回)
中級3,300円/ 1回 (全12回)
上級3,850円/ 1回 (全12回)
(入学金：2,200円)
単発☆特パンレッスン 3,850円/ 1回
コースでは出てこないＪＨＢＳオリジナルの美味しいパンを２種類作ります
ケーキレッスンⅠ・Ⅱ・Ⅲ 4,400円/ 1回 (各・全6回)
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かるふわ米粉パンレッスン 4,500円 単発レッスン
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さいたま市 中央区 の おうちパン教室 『椿の家』
JR埼京線 : 南与野 / 与野本町
