かなり久しぶりの投稿になりましたが、出産し、あっという間に１年以上経ってしまいました。
今はベビーも一緒にヨガを教えています。
月齢の小さなお子さんはママが抱っこしたりスキンシップを取りながら、もう少し大きくなって動き回ってしまう赤ちゃん達はおもちゃで自由に遊んでもらってママはヨガに集中、更に大きい子供は自分たちもヨガに参加して、、、。
色んな形でママにも赤ちゃんにも楽しんでもらえたらと思います。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
あっという間に10月。今年もあと少しですね。
相変わらずヨガの毎日、そしてVCCでジャズピアノのクラスをとりはじめ、日々悪戦苦闘しつつも楽しい毎日を過ごしています。
バンクーバーの街を歩いていると、妊婦さんや子供連れのお母さんをよくみかけます。日本人ママたちも沢山！
幼稚園がウェイティングになるほど、バンクーバーはベビーブームです。
私もマタニティーヨガを勉強し、自分も色んなクラスをとって、ママにとって気持ちの安らぐヨガってどんなんだろう？と深く考えるようになりました。自分も妊婦になって、今まで簡単にできていたポーズが上手くできなくなったり、逆にやりやすくなったりするポーズもあって、色々試行錯誤しました。
みなさんにも変化していく体にあったリラックスできる時間を体験してもらいたいと思うのです。
バンクーバーのプレママさん、ヨガでリフレッシュしてみませんか？
お問い合わせはshiko0709@hotmail.com
まで。
日本は寒波で寒かったのにもっと覚悟をして帰ってきたらバンクーバーではもう桜が咲いていました。暖冬でウィンタースポーツが全然だめみたいです。
ありがたいことにバンクーバーでもレッスンのお問い合わせをいただくようになりました。
プライベート、グループレッスンを受け付けていますので興味のある方はお問い合わせください。市内で交通機関がある場所であれば行ける範囲で出張もいたします。
ヨガで気持ちよく寒さを乗り切りましょうね！
