他人が恐くなくなるには、好きな人を大好きでいるには

 

お読みいただき、ありがとうございますにっこり感謝
発達障害に気づき、障がい者雇用にて働きながら、カウンセリングを学んでいます。

 

ビジネスを飛躍させるビジネスカウンセリングと

学生さんや保護者の方に向けた学びのカウンセリング

個性を引き出すパーソナルカウンセリングを行っていきたいと思っています。

 

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※インスタグラムは、お師匠様のブログから引用させていただいています。

 

こんばんは^^*

 

先日、久しぶりにテニスしてきました。

だけど、やっぱり人と連携したり、ルールがあるものってダメだわ(*´Д`)

カウントができないのも、昔は発達障害のせいだと分からなくて

結局できなくなってしまった。

 

なんとなく苦手な人

重たい行動

好きな人の前で、自分でいられない

 

だから距離を置いたり

頑張って動いては疲れてしまったり

好きだったはずのものが、嫌いになってしまったり

 

 

そんな時は

 

自分のエネルギーが小さくなってしまっているとき

 

他人がなぜか、とても大きく見えてしまいます。

 

そんな時は

他人の機嫌を損なわないように立ち回るのではなくて

 

自分のエネルギーを大きくする。

 

嫌いな人にしろ、好きな人にしろ

 

その人の前で自分でいられなくなって

自分を責めてしまったり

もういいって拗ねてしまったり

相手にダメージを与えたくなったり

好かれるために、何かをしたり

 

毎度毎度、影響を受けていたら

疲れてしまう(*´Д`)

 

しっかり寝て

好きなことをして

好きな服を着て

自分をちゃんと見てあげて

 

エネルギー満タンになったあなたは

嫌いな人にもルンルンで挨拶ができたり

好きな人の前でも余裕でいられたり

 

そんな自分が、欲しいと願ったのではないかなと思います。

 

ゲームやらないから分からないけど

マリオのスター状態?

その状態になりたいとオーダーするのが

速いのではないかな^^

 

自分の周りに、保護膜のような

球状のエネルギーみたいのを想像してみたら

いいかもしれないですね。

 

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