ヨガは気持ち良いです^_^

あぁ～

伸びて伸びて

気持ちがいいです^_^

とヨガ教室の生徒さんから洩れる声！

私も数年前ヨガを気分転換でやらせてもらってましたが

力が抜けて

楽～になり

気持ち良さを感じるようになりました。

最初は

伸ばすことで痛さを感じていましたが…

今日はレモンホーム二階フロアで

痛さを卒業された皆さんが

気持ち良さを感じてもらってます。

最後に抗酸化陶板浴でゆったり^_^

水曜日の2時からハツラツとされた皆さんに会えるのが楽しみです。

レモンホーム    森川聡