てんちょ～としゅにんのダイエット勝負！

こんにちは。てんちょ～です。

今日から、僕としゅにんのポニョなかむらさんが

ダイエット勝負をすることになりました。

面白そうなので、経過をブログにのっけていこうと思います。

とりあえず現状は・・・

てんちょ～　３０歳
　身長１８５センチ　　体重１０３キロ
　目標体重・・・８５キロ

ポニョなかむら　３８歳
　身長１７０センチ　　体重９２キロ
　目標体重・・・８０キロ

ぼくは八時以降食べないダイエット、

ポニョなかさんはきゃべつダイエットで挑みます。。

二人ともダイエットはもちろん初めてではありません。

常に挑戦と挫折の日々の繰り返しでした。

今回は本気です！

応援してくださいね！