こんにちわ～
３月に入りましたね。
この時期は有難いことに本当 忙しいのですが
最近 特に物件名が出てこなくて困ります。(笑)
色々と調べたところ対策は「大豆」だそうです。
大豆には脳の働きを高める効果があり
学習能力の低下を防ぐのは やはり青魚ですね。
また 卵の卵黄は 脂肪肝の改善 物忘れを防ぐ効果大。。。。
納豆に卵を入れて食べると脳の老化防止になるそうです。
納豆好きの くりりんにとっては嬉しいけど
食べててもこの程度(笑)
もっと頻繁に摂るように頑張ります。
㈱四季はうす
くりりん