今日の私ごはん(夕飯)・チョレギサラダ・豚キムチチゲ・国産牛の焼肉豚キムチチゲ... 今日の私ごはん🍴(夕飯) ・チョレギサラダ ・豚キムチチゲ ・国産牛の焼肉 豚キムチチゲは、白菜もたくさん入れて生姜が隠し味❤️ 国産牛の焼肉は、先日姜先生の教室で頂いたプルコギのタレをちょっと^ ^ 今日は、1日を通して肉・魚があまり取れなかったので、豆腐と卵で帳尻合わせ💡 お昼に母が良かれと思って煮物を作ってくれたのだが、これみんな糖質なのよぉ( ´_ゝ`)と話したらびっくりしていた💦 申し訳ないので少し食べましたが^^; 糖質を食べるとしたらなるべく朝かお昼にしてます‼︎ 朝は大体、前日の夜に多めに作った具沢山スープです🍲 それでもお腹空く時は、チーズ🧀 #luakahacooking #美味しい四季ごはん #千葉市中央区#千葉市中央区料理教室 #プチ糖質制限食#糖質制限食初心者 四季ごはん Luakaha Cookingさん(@luakaha_cooking_aki)がシェアした投稿 - 2017 Oct 26 5:19am PDT