海ヨガの一日
毎年この季節に一度は訪れる、葉山の一色海岸。海開きの期間、オシャレな海の家、UMIGOYAにて、友人のヨガのスペシャリスト、TOKOさんが週に2回、朝の海を臨むロケーションで、ヨガレッスンをしてくれるのです。
6時過ぎの西武線に乗り、逗子からはバスで葉山方面に。
一色海岸バス停を降りて、わずか1分でこの小径に入ります。
この小径の先には海。
これと同じ眺めが記憶にあるのが、ハワイ、ホノルルから車で1時間くらいの、ラニカイビーチ。
このアプローチの長さが、ワクワク感を高まらせるのです❣️
歩いて行くと、
ということは、お気に入りのハビアナスのビーサンに履き替えるタイミングだわ❗️
こんな眺めが広がります。
自然や宇宙とひとつになって、みずからが大地や水や風になっている感覚。来てよかった💓
フレンチトーストやチキンウィング、スクランブルエッグにパスタと、パワーブランチ。
ヨーグルトやフルーツもたくさんで、大満足😃
毎週行きたいところですが、練馬区民が葉山に朝行くのは厳しすぎるので、残念💧
ココロとカラダのリフレッシュに、海ヨガはおススメですよ❗️
素敵なひとときを、ありがとうございました💓