癒しの海ヨガ時間

毎年夏になると、葉山の一色海岸で開催される、地上に降りた女神のような、友人のTOKOさんの朝ヨガ。毎年これが楽しみで、夏を心待ちにしています。9時までに一色海岸に着くには、6時には家を出なくてはならず、ゴルフの時より早起きしないと、なんですが、とにかく最高のロケーションの中で、心と体のデトックスとリトリートができるから、私にとっては最高の時間❣️

それなのに、一昨年前は荻窪での仮住まいの準備と引越しに追われ、昨年は7月にアブに刺されて、腫れたりしていたので海に行くのは断念と、3年ぶりの海ヨガだったんです。今年は天に思いが通じたのか、何の障害もなく、参加することができました。

しかも、この日、7月13日は、かに座新月で日食で、さらに天空では7つの天体で六芒星が描かれるようなすごい星の配置で、こんなスペシャルな日に、葉山で海ヨガできることに、感謝の気持ちでいっぱいです💓

さて、まだ夏休み前の静かな一色海岸は、

こーんな風景。波もなくて、穏やかで静かな海。

ヨガはテントの下でするので、日焼けや熱中症の心配はなし。ほのかに風もあり、暑さはそれほどきつくはありません。

そしてたっぷり90分、海の音を聞きながらのヨガタイム。特別な時間が流れていきます。

最後の、シャバンサナは、ほんとに無意識と意識のはざまを漂うような、不思議な時間と空間となり、新月直前に、体と心の中から、いらないものをすべて手放して、生まれ変わるような感覚を得ることができました。

最後はみんなでポーズをとって、記念撮影😃

なかなか決まってるでしょ❗️

そして今度はTOKOさんとツーショットでポーズ❣️とにかく場のエネルギーが半端なく美しい✨

そのあとは、お腹もすいたので、遅めの朝ごはんタイム。会場の海の家、UMIGOYAさん特製の、エビとアボカドのタルタルソースのサンドイッチとコーヒーをいただきながら、しばしくつろぎごはんタイム。

ここはハワイの、カイマナビーチの「ハウツリーラナイ」の朝ごはんタイムか⁉️と錯覚するほどの豊かな時間が流れて、気がつけば誰かがウクレレを弾き始めたりなんかして、やっぱり葉山、特に一色海岸は大好きな場所ですね😍

8月いっぱいまで、毎週金曜日と、不定期の土曜日にやってますよ。

ご興味ある方は、TOKOYOGAで検索してみてくださいね〜。