何のことかって、「めまい」のことなんです。
朝ベッドから起き上がったら、部屋がグルグル回っていてビックリ！
吐気もするし、これはただごとではないと焦りました
前職でメニエール病のナースさんがいて、急に発作がきて仕事ができなくなったり、入院したりしていたのですが、よくわかりました。
これは動けない！
しゃがみ込むしかなく、部屋はコーヒーカップみたいにグルグル回ってる。
時間をかければ治るだろうとは思ったのですが、昨日から朝までオンコール当番だったから大問題
当番が終わるまであと2時間。この間に呼ばれないとは言えない。
そして今日は日勤。
焦って、所長と同僚に連絡。
同僚が日勤を代わってくれて、いつも早くに出勤する人なので、「呼ばれても大丈夫だよ」と言ってくれました。
ありがたや
いわゆる「回転性のめまい」なのですが、なったのは初めて。
原因に更年期とかあるけど、今回はストレスと寝不足が原因だと思うんです。
今回結局オンコールの連絡はなかったけど、結構緊急性が高い連絡が来ることが予想されていたので、緊張と寝不足だったんです。
なので、同僚の言葉に安心して眠ったら、すっかり治りました
「今後もまためまいが起こるかもしれない」と意識して、無理せずストレス管理をしようと思いました。
本当にいろんなことが起きますね
参考にしていただければ幸いです。
