今日も元気な私。朝の体温は36.5度でした
風邪症状の「か」の字もない。
しつこいけど、プレドニン内服中で易感染状態なのに、本当に不思議です
今朝のテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」で、免疫力の低下についてやってたんですけど、
唾液の分泌量とその中のIgA抗体の量が大事なんですって。
しかしながら、私は唾液の量も少ないんですよ。
コロナの唾液検査の時、いくら頑張っても唾液が溜まらず、何とかOKしてもらった経験があるくらい。
あれって、いくら梅干しの写真見ても、唾液腺のマッサージしても、増えないものは増えないんですよ
この検査、ホント苦手
口が乾くということで口呼吸がよくないんだけど、私は口呼吸じゃないのと、温活で体を温めてるのと、栄養と睡眠をしっかりとっているのと、言うほどのストレスがないのがいいのかな？
でもステロイドの量が多い時も、ストレスいっぱいの時も、周りがコロナで全滅しても、私は罹らなかった！
おひとりさま、１人暮らしなので、子供からうつるとかもないんだけどね。
特殊体質なんだろうか？気になるわ～
番組によると、免疫力アップに豚肉のビタミンB1がいいそうです。
豚肉の生姜焼きや豚汁がおススメだそうですよ
私は毎日納豆を食べてるけどね。
それでは、今日から４日勤頑張ってきます！
