ゴーヤとゴーヤのワタとゴーヤの種と茄子とハムと卵を塩胡椒と創味シャンタンと胡麻油で炒めたもの。
玉葱と長葱とシメジと豚肉を塩胡椒と素麺の出汁と胡麻油で炒めたもの。
 
相変わらず作り過ぎ。食べ過ぎ。