腕時計と運動



腕時計型の歩数計届きました⌚️


取り扱いしやすくコンパクトだし
服装に合わせやすいように黒にしてたので
スリムに見えとても良いですキラキラ


普段は消えていますが
パッと腕の甲側をこちらに向けると
パッと時計が表示されます。
お利口👏


時計の表示のされ方は3種類ありますが
私は時計と歩数と消費カロリーが表示される仕様にしています。







今日は少しだけ運動できました。


https://youtu.be/DHfqYMts4pE?si=p6bZCMBrFbXxFqPE

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体をぐーっと伸ばすととても気持ちがいい









でも、右側が全体的に固い感じ。

足の付け根も動かしづらく

右の肩や肩甲骨も動かしづらい印象。

首も右だけピキーンと痛い。