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キャリアコンサルタントの
cerejeiraと申します
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今日で妊娠27週に入りました！
お腹がかなり重くなってきましたが
体力維持のため
仕事と勉強の合間に
毎日日傘を差しつつ
歩き回っております笑
子供を産んで
個人的に一番心配しているのが
睡眠
ただでさえ
よく寝ないともたないので、
どうやって
赤ちゃんのお世話をしたらいいか、
参考までに読んでみました
いろいろと書いてあるのですが、
ポイントをまとめると、
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・泣いた時だけ
抱っこはNG。
泣いてるとママが
構ってくれると
覚えてしまう。
・朝や昼は抱っこやおっぱい
たくさんしてあげるのは良い。
特に機嫌が良い時に
抱っこしてあげると
赤ちゃんは
機嫌良くしてると
遊んでもらえると学ぶ。
(夜は区切ってメリハリつける。
抱っこやおっぱいで寝かしつけない）
・泣いた時はすぐに
抱っこせず、
まずは近くに行って
声をかけ、よく観察。
いつもと違う所ないか確認してから
抱っこする。
(抱っこをしないからといって
サイレントベビーになる心配はない）
・寝入る瞬間が重要。
寝る前に軽く背中をトントンしたり、
寝る前に軽く背中をトントンしたり、
髪の生え際や耳のまわりを触って
リラックスさせてあげる。
・赤ちゃんが眠る前に、お母さんが
眠くなること重要。
あくびをしたり、ママが眠るのが好きなのを
伝えてあげる。
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今回特に目からウロコだったのは、
フランスでは
子供に歯磨きやトイレを
教えるのと同じように、
赤ちゃんに
上手な眠り方を教えるのも
親の役目と考えるそう
しかも
生後数週間で
一人で寝させるというのも驚き
国が違うと
育て方や考え方も
こんなに違うとは・・・
あくまでも参考程度ですが、
睡眠に関する本は他にも
たくさん出ているので、
空き時間に他の本も
読んでみたいと思います
来週からは
いよいよ妊娠8カ月、
妊娠後期に入ります
家の片付けも
少しずつ進んできておりますが、
赤ちゃんの為、
自分の為、
家族の為にできることを
引き続き進めていきたいと思います
今日の残りの時間、
明日も良い一日となりますように