![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
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GW明けで
ドタバタの一週間となりましたが、
先日の「ケーキ腹痛事件」のおかげで
今週はかなり食事に気を使い、
栄養たっぷり雑炊を
増やしたおかげか
800グラム減量できました![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
(プラス、アメトピにも
掲載頂きました
たくさんのいいね、
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
ありがとうございます!)
これで妊娠時から
プラス1キロ増で
キープしております![得意げ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![得意げ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
今週の食事記録
(プラス徒歩、ヨガ記録)です。
旦那が作ってくれました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
鮭の蒸し焼き。
さっぱりと![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
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たら、厚揚げでたんぱく質。
玄米ご飯に
しらすをかけて
カルシウム補給も![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
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新生姜を使って
豚の生姜焼き。
【金曜日】
3000歩
昨日はお腹の張りが朝から気になり
少し心配だったので
病院へ行くことに![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
家から病院まで
車で30分ほど。
肝心な時に限って
両親ハワイ旅行中笑。
義母にお願いし、
車で病院に連れて行って
もらいました![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
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優しくて
助かりました![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
産婦人科久しぶりで
楽しかったみたいで
終始はしゃいでおりました笑
その後、夫も合流し、
3人で夕飯。
美味しいお蕎麦を
頂きました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
病院が混んでおり、
ご飯は20時頃から。
バタバタで
写真取り忘れました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
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でも赤ちゃんは元気で、
お腹の張りも
横になったら
楽になったので
良かった![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
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性別は分かりませんでしたが
経過は順調のようなのです。
相変わらず胎動も
ポコポコしてます笑。
まずは健康第一で
引き続き頑張りたいと思います![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
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明日も良い一日となりますように![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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