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キャリアコンサルタントの
cerejeiraと申します
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今日で妊娠14週!!
夕方から夜にかけて
ひどかった悪阻も、
ほんの僅かの
気持ち悪さだけになってきました。
先週くらいから
腰痛が出てきましたが
鍼灸の先生曰く、
骨盤がゆるんできているからで、
その根本的な原因は
「腎」のパワーが
赤ちゃんに取られているからだそう。
東洋医学的には
今は春で「肝」の季節ですが、
生殖器を司る「腎」を強化する為、
「黒いもの」(ごま、海藻etc)を
少し意識して
摂っていきたいと思います
今週前半の
食事記録です。
【月曜日】
【火曜日】
鯖の塩焼き。
あと今年初の
そら豆を食べました![得意げ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![得意げ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
旬のものは
やっぱり美味しいです![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
明日はお墓参り![ブーケ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
![ブーケ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
妊娠報告を
しっかりしてきたいと
思います![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
明日も良い一日になりますように![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)