本日はカウンセリングスクールにて、
コーチングの講義
今日の講義で印象的だったこと。
それは、
夢を叶えるには、
言葉に出すことが大切ということ。
「叶える」の「叶」は、
口に十と書きますが、
最低でも十回は口に出して、
その言葉を心の奥深くで感じ取り、
心に刻み込んで初めて夢は実現する。
つまり言葉に出すことが、行動に繋がり、そして夢が実現する、というわけです
今日はたくさんロールプレイも行いましたが、自分の実現したいことについても語る時間がありました。
退職後、5年後の姿をイラストで描いて自分の手帳に入れ、気になった時に見ていますが、手帳も新しくしたので、今一度、1年後、3年後、そして5年後の姿を描きたくなりました。あと、やりたいことリストをアップデートしたい
そしてもっと大事なのは、見てイメージするだけでなくて、言葉に出すということ。
今日学んだことを早速主人にも共有しました。
そして、これからはもっと、
治療のことだけでなく、
子供が産まれた後の楽しいこと、
みんなでやりたいことを話していこうと、
主人と約束しました
明日も良い一日になりますように